一夜漬けする？ つながり吾輩は記憶力はいいつもりだが物覚えが超悪い。覚えるためには理解が必要だ。理屈抜きで覚えなければならないものは10個も覚えられたら上出来だ。
こんにちは！
生活情報サイト「All About」が、今週もブログネタを提案させていただきます。
受験シーズン真っ盛りです。
中学、高校、大学、それぞれのステージでみなさん、ラストスパートしていることでしょう。
くれぐれも風邪など引かぬように、そして試験当日の天候にも恵まれてほしいものです。
さて、試験勉強といえば、誰もが一度は経験ありそうなのが「一夜漬け」です。
受験勉強は一朝一夕でどうにかなるものではありませんが、積み重ねとは別に、前日の追い込みはどうしても、したくなりますよね。
All About「睡眠」ガイドは、学習能力と睡眠時間の関係について語っています。
記憶力を高めるには、質の良い睡眠をとることが大事
記憶力、コンディション、いろんな要素がありますが、学習と睡眠は切っても切れない間柄。
良し悪しは別として、今回はみなさんに一夜漬け意識調査をしたいと思います。
みなさんは一夜漬けしますか？もしくはしましたか？
その方法と、効果も含めて、聞かせてください。
2分間ひらがな3文字の言葉30語ほど見せられてからそれを書き出す脳トレゲームでは平均9個くらいしかできない。ひどいときは5個だ。子供のときでもこんなものだったろう。
一夜漬けで覚えても学校で教室に入った頃にはきれいさっぱり忘れている。覚えているとしてもせいぜい3〜4程度だろう。
だから一夜漬けしても無駄なので試験の前でも普段通りの生活をしていた。
大学4年間を通してAが6つしかなかったのは当然だ。
一夜漬けは得意でした。今は午後9時を過ぎると睡魔に負けてしまうので半夜漬けも出来ません。トホホ
羨ましいです。
私が英語・地理・歴史がパーなのは暗記できないからなんです。
英語も文法ならできたのですが単語が覚えられなくてオワでした。
みなさん 記憶力はともかく頭の良い人ですね
一夜漬けは しませんね、「いまからじたばたしたってしゃ〜ない」と一貫していました。
囲碁大会では 前日熟睡した方が 着手ミスが非常に少ないですよ、
でも 青少年の一夜漬けは 老人の一夜漬けとは別でしょう、体力の回復 スタミナが違います
私は夜になると頭が働きません。
ライター時代も締め切り間際の追い込みの時はいつもより早く寝ました。
その方が能率が上がるからです。
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