夏でも冬でも生暖かい麦茶だ。こんにちは！トラックバックテーマ担当の水谷です！ 今日のテーマは「のどが渇いた時の飲み物」です。 そろそろ暑くなってきましたね。水分を取って、熱中症などにならないように気を付けている水谷です。こんな暑い日はのどが渇きますよね。そんな日は、やはり、日本人らしく緑茶がいいと思います！緑茶には、カテキンが含まれているので健康にもいい...
FC2 トラックバックテーマ:「のどが渇いた時の飲み物」
安いし胃にやさしい。
高級な緑茶は大好きだが吾輩のように10分間隔程度で口を潤していると胃にも堪えるし懐にも堪える。
安物の緑茶は胃にも懐にもやさしいが麦茶の方がおいしいし値段も安い。
麦茶を入れたボトルを肌身離さず持ち歩いている。
水分補給は欠かせませんので、自動販売機のスポーツドリンクを飲みます。麦茶を持参していたこともありましたが、塩分の補給が足りないような気がしてスポーツドリンクなのですが、最近は大汗をかくことも少なくなったのであまり飲まなくなりました。
私も夏に大汗をかくときは藻塩とにがりを入れて塩分とミネラルを補給することにしています。
囲碁連盟では３人に一人は お茶持参ですね。
福祉センターでは お茶は自由に飲むことができます（無料）
緊張感があれば のどが渇くのでしょう、
愛飲茶ですか？ 夏は麦茶 冬は手軽にパックの煎茶（おいしくはない）です、
後は もらい物のお茶です。
含有物の分析は ご勘弁を。
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