shimatani / 島谷明男
4/22室温14℃、湿度52％。雨戸を開けるとちぎれ雲 今日は晴れ一時曇りで最高気温が20℃、最低気温が11℃の予報だ。https://t.co/4th28IhFrL at 04/22 04:15
shimatani / 島谷明男
4/22朝の徘徊 青空の下で境川遊歩道・さくらの散歩道・深堀中央公園のコースを9.5k歩6.7kmほど花見をしながらノルディックウォーキングわず。https://t.co/zY4m24WOBw at 04/22 09:40
shimatani / 島谷明男
第53期十段戦挑戦手合5番勝負の最終局が市ヶ谷の日本棋院本院で始まった。
握り直して伊田篤史八段の黒番。
黒47トビで昼休み。 http://t.co/z7nKQKc3XN at 04/22 12:01
shimatani / 島谷明男
眼の診察を受けにアイ眼科クリニックまで7.8k歩6.2kmほど2足歩行わず。 矯正視力は左右とも1.2。白内障は進行していず、緑内障と加齢黄斑変性症の兆候はなかった。
いつも通りカリーユニ点眼液を3本処方された。 https://t.co/CX4nFvEAdM at 04/22 16:15
