shimatani / 島谷明男
第39期棋聖戦挑戦手合7番勝負第4局
224手完、山下敬吾九段黒番2目半勝ち。
http://t.co/necPp97M1U http://t.co/8W1LWGczNi at 02/21 05:13
shimatani / 島谷明男
2/21室温8℃、湿度40%。雨戸を開けると満天の星空。 今日は晴のち曇で最高気温が11℃、最低気温が1℃の予報だ。https://t.co/n8POYbvCX8 at 02/21 05:26
shimatani / 島谷明男
2/22朝の徘徊 爽やかな青空からの陽射しを浴びながら町谷原通り鶴間橋と鶴金橋の間を一巡6.7k歩4.2kmほどノルディックウォーキングわず。
左足を着地すると左脚のふくらはぎ、右足を着地すると右足のすねに響くので距離を控えた。
https://t.co/3DEosaSASi at 02/21 09:21
shimatani / 島谷明男
2/21午後の徘徊 上鶴間橋と金山橋の間を一巡5.7k歩3.7kmほどノルディックウォーキングわず。
左脚ふくらはぎの痛みは朝より軽くなったが、右脚は足首の痛みが追加された。いい加減にしてクレー射撃。https://t.co/yNV8i3ep3G at 02/21 13:53
