shimatani / 島谷明男
9/8寒い朝だ。1時半ころタオルケットの上に掛け布団を追加した。室温23℃、湿度64%。: 雨戸を開けると星がちらほら。コオロギが秋を謳歌している。... http://t.co/b5fg6DFMId at 09/08 05:03
shimatani / 島谷明男
9/8朝の2足歩行: 傘をさして高木橋と鶴金橋の間を5.5ｋ歩4kmほどノルディックウォーキングわず。... http://t.co/Yh7s9ffNtY at 09/08 09:09
shimatani / 島谷明男
9/8午後のノルディックウォーキング: 雨が上がったので上鶴間橋と金山橋の間を一巡6.5k歩4.3kmほどノルディックウォーキングわず。 どんよりとした曇り空で陽射しがないので絶好の行進日和だった。 http://t.co/TfmI761j0O at 09/08 13:47
