shimatani / 島谷明男
7/3室温25℃、湿度52%。雨戸を開けると朝焼け空。: 今日は晴のち曇で最高気温が29℃、最低気温が20℃の予報だ。... http://t.co/UGK0nHYNDX at 07/03 04:59
shimatani / 島谷明男
7/3朝のノルディックウォーキング: 薄曇りの空の下で境橋と金山橋の間を一巡9.3ｋ歩6kmほどノルディックウォーキングわず。... http://t.co/7sKu4pHmFB at 07/03 10:25
shimatani / 島谷明男
手首用サポーター: 左手首の踝の痛みがだんだんと強くなってしまった。ものを握って撚る動作がつらい。 サポーターをすることに決意してメガドンキに行った。... http://t.co/32JqG9qs52 at 07/03 14:03
