shimatani / 島谷明男
5/31室温22℃、湿度53%。雨戸を開けると朝焼け空。ムクドリが騒々しい。: 今日は曇り一時晴れで最高気温が28℃、最低気温が18℃の予報だ。雷注意報が出ている。... http://t.co/wCQc7NHwTy at 05/31 05:03
shimatani / 島谷明男
5/31朝のノルディックウォーキング: 境川遊歩道・矢倉沢往還・ほほえみ通り・八王子街道のコースを11.6k歩7.5kmほどノルディックウォーキングわず。 蒸し暑い上に青空からの陽射しが強く蒸し焼きになりそうだった。 http://t.co/yv1F3WfHgR at 05/31 10:11
shimatani / 島谷明男
英語オンチは死ななきゃ治らない: 最近認知症の進行が著しい。放置しておくと自覚症状がない認知症になってしまいそうだ。少しでも認知症の進行を遅らせるために今まで苦手だったものに挑戦して前頭葉を活性化させよう。... http://t.co/YaG5k1lw5c at 05/31 14:49
