shimatani / 島谷明男
1/3午後のノルディックウォーキング: 深堀中央公園・さくらの散歩道・定方寺公園・境川ゆっくりロードのコースを7200歩4.7kmほどノルディックウォーキングわず。全般的に薄曇りだったがときどき雲の割れ目から陽が射した。 http://t.co/NYTuKczkoQ at 01/03 14:15
shimatani / 島谷明男
息子から家に到着したとTELがあった。: Uターンラッシュとは逆方向だからスムーズに走れたようだ。 http://t.co/sis701wopA at 01/03 17:33