shimatani / 島谷明男
室温14℃、湿度39%。雨戸を開けるとからりとした青空。今日は終日晴れで最高気温が23℃の予報だ。 体温36.5℃、血圧112/66、脈拍61、体重5 http://t.co/I3CWrCLNTV at 05/09 05:33
shimatani / 島谷明男
爽やかな青空の下で境川ゆっくりロードの島橋と西田橋の間を往復9km半ほどノルディックウォーキングわず。 島谷的GPSLOG:5/9朝のノルディックウォ http://t.co/ZqkBxpTMnn at 05/09 10:13
shimatani / 島谷明男
リンク: ポールウォーキング動画 前方着地型・後方着地型見比べて下さい!!：横浜で身体と心に気づく：So-net blog. 村雲二郎さんの紹介でス http://t.co/e9OKQmilZB at 05/09 14:49
