shimatani / 島谷明男
室温13℃、湿度44%。雨戸を開けると青空の中に三日月がうっすらと見える。今日は晴れたり曇ったりで最高気温が20℃の予報だ。 体温36.4℃、血圧11 http://t.co/XikcfNvd2d at 05/04 05:20
shimatani / 島谷明男
体調の記録が三日坊主で済むのは健康の証です＾＾ RT @igagazz: @shimatani そんな風に毎日習慣付けて書けるの羨ましいです。僕の場合三日坊主になってしまうんで。 at 05/04 05:47
shimatani / 島谷明男
透き通った青空からの陽射しを浴びながら鎌倉道・八王子街道・相模緑道鵜野森地区・境川ゆっくりロードのコースを10km強ノルディックウォーキングわず。 島 http://t.co/hYaABriy3e at 05/04 10:33
