shimatani 室温16℃、湿度55%。雨戸を開けると満天の星空。今日は終日晴れの予報だ。
体温36.2℃、血圧129/74、脈拍60、体重54.3kg、体脂肪率16.4%、基礎代謝量1202kcal。昨晩は体温36.... http://t.co/ZPJwyfdH at 11/14 05:09
shimatani ゴミを捨てに家の外に出たら駐車場にある車はみなガラスに霜がついて真っ白になっていた。 at 11/14 06:52
shimatani 境川ゆっくりロードの島橋と金山橋の間を往復8kmほどノルディックウォーキングしてきた。
爽やかな青空からの陽射しがポカポカして心地よかった。 - 島谷的GPSLOG:11/14朝のノルディックウォーキング - lived... http://t.co/e9ywMdU4 at 11/14 10:15