shimatani 室温17℃、湿度55%。雨戸を開けると三日月が輝いている。今日は終日晴れの予報だ。
体温36.2℃、血圧125/74、脈拍62、体重54.4kg、体脂肪率16.7%、基礎代謝量1200kcal。昨晩は体... http://t.co/fFta8sK9 at 11/10 04:51
shimatani 秋晴れのポカポカした陽射しに身を包まれながら境川ゆっくりロード・矢倉沢往還・ほほえみ通りのコースを8kmほどノルディックウォーキングしてきた。
今日は矢倉沢往還の往来が激しかった。矢倉沢往還は歩道が超狭... http://t.co/99PeKKJZ at 11/10 10:14