shimatani #ohayo 室温10℃、湿度35%、雨戸を開けると月も星も見えない曇り空。今日はぐずついた天気の予報だ。 体温36.5℃、血圧148/90、脈拍63。 http://t.co/ioGiV1p4 at 02/10 04:51
shimatani 薄日が射す境川遊歩道を4km半ほどノルディックウォーキングしてきた http://t.co/VOPZfBOz http://t.co/dMog7Gfw at 02/10 09:11
shimatani ワイフと一緒に境川遊歩道を4kmほどノルディックウォーキングしてきた。 爽やかな青空からの陽射しが暖かいポカポカ陽気だった。 http://t.co/vMCRAFYU http://t.co/YKeJ163Y at 02/10 14:30
shimatani 相模原市から「介護予防のための基本チェックリスト」が送られてきた。記入して返信したが3月下旬に結果が送られてくるそうだ。 http://t.co/pEn8dWrf at 02/10 14:53
shimatani 午後の血圧122/70、脈拍68、体温36.2℃ http://t.co/ayPE6SWE at 02/10 15:55
