shimatani #ohayo 猛暑が続くが午後からは雨が降って涼しくなるようだ。室温32℃湿度60%、体重48.4kg体脂肪率13.1%基礎代謝量1106kcal。 http://t.co/xoFezED at 08/19 04:12
shimatani #碁聖戦 4702：第36期碁聖戦羽根直樹九段タイに追い付く | 島谷的見聞録 http://t.co/cCExBXr at 08/19 05:52
shimatani #碁聖戦 囲碁碁聖戦 羽根九段勝ちタイに - MSN産経ニュース http://t.co/C9YVt1P at 08/19 05:52
shimatani #棋聖戦 第36期棋聖戦リーグ：高尾紳路九段vs山城宏九段 256手完、高尾紳路九段黒番1目半勝ち 烏鷺の栖 http://t.co/x6Yt5KE at 08/19 05:52
shimatani @adv55 おはようございます。いいですねぇ。o(^o^)o
張り切りすぎて心拍数を上げすぎないように気をつけてください。
楽しい1日になることを祈っています。 at 08/19 07:54
shimatani 朝の有酸素運動として境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。 薄曇りで陽射しが柔らかだった。 体重48.5ｋｇ体脂肪率11.9%基礎代謝量1122kcal 朝のノルディックウォーキング 2011/08/19... http://t.co/YMsjgFr at 08/19 08:20
shimatani 買い物から戻って玄関に入ったとたん一天俄にかき曇り空からレパードが襲いかかってきた。一瞬セーフだった。(^-^)v http://t.co/49Dvx7o at 08/19 10:51
shimatani #世界囲碁名人争覇戦 中国湖南省常徳市で井山裕太名人vs江維傑中国名人の対局が始まった。井山名人の先番だ。一昔前に流行した布石が出現。 http://t.co/ii9DNpb http://t.co/Veg3LDp at 08/19 10:51
shimatani 今日は生鮮市場でワカシを150円で売っていた。そろそろワカシのシーズンかな。刺身におろして貰い1尾購入。夕飯が楽しみだ。 http://t.co/EE6wiYZ at 08/19 12:46
shimatani 昨日の碁 - 三村智保 囲碁blog http://t.co/mJOQHlT at 08/19 15:28
shimatani 山下VS高尾が早くも激突！【大和証券杯ネットオープン】8/20（土）｜棋戦情報｜公益財団法人日本棋院 http://t.co/dPHphVO at 08/19 15:28
shimatani 2011年碁ワールド９月号ダイジェスト｜囲碁の出版物｜公益財団法人日本棋院 http://t.co/Wrxn1hp at 08/19 15:28
shimatani 井山が敗れ、決勝は朴VS江に！【日中韓名人戦】8/19｜棋戦情報｜公益財団法人日本棋院 http://t.co/yQH8yu0 at 08/19 21:01
shimatani 昨日の対局。 - たかお日記 http://t.co/cP9PTEJ at 08/19 21:01
