
前の日に寝床に潜り込めたのが深夜11時過ぎだったので昨日は1日中頭がボーッとして体もいうことをきかない。
怪我をするといけないのでインラインスケートをするのを止めて家でごろごろしていた。
それでも起きているのがつらいので午後3時過ぎにはパジャマに着替えて寝床に潜り込んでしまった。
夜5時半ころ夕食のために起きたが食べ終わったらすぐに寝てしまった。
いつも5回はトイレに通うのに昨夜は2回だけだ。
それなのに今朝は寝坊して目覚めたのが4時半過ぎだ。
年寄りは睡眠時間が少なくてすむはずなのに拙者はどうして睡眠時間が長いのだろう。
睡眠の質が悪いのかなぁ。
残り少ない人生なのに活動できる時間が少ないのはすごく損をした気がする。

睡眠時間3時間程度でも翌日ピンシャンと活動できる人が羨ましくてならない。
寿命が10年縮まってもいいから毎夜12時すぎまで起きて活動できるようになれないかなぁ。
ファウストに出てくるメフィストフェレスが実在するものなら取引したいと思う罰当たりであった。
早寝早起きは長寿健康の鉄則ですが、早く眠れる事を羨ましく思います。もしかして、「深夜番組」に未練が!?^^
NHK教育22:30知るを楽しむ、フジ21:00トレビアの泉など見たいなぁと思う番組は殆ど深夜なんです。
また、飲み会に参加すると帰宅が深夜になってしまうので飲み会にご無沙汰し、友達がどんどんなくなってしまいました。
スキーに出かけても友達は3時頃まで麻雀をしていますが私は仲間に入らず9時前には寝てしまっています。
ハハハ、沢山の未練があったわけですね。益々盛んなる活力の源泉を垣間見た気がします。(^^)
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