shimatani / 島谷明男
青空からの灼熱の陽射しを浴びながら境川遊歩道→行幸通り→ぎんちゃん通り→相模緑道→シャンテ大通り→八王子街道のコースを12.9k歩8.4kmほどノルディックウォーキングわず。 https://t.co/5CAWem3Fjw at 07/11 10:24
shimatani / 島谷明男
オイドンは食事が終わったらチューインガムを15分ほど噛んで口内を唾液で潤してから歯間ブラシで歯の隙間にからみついた食べかすを取り除いた後ヘッドが1cm程度の歯ブラシで歯周ポケットを掃除するようにしている。... https://t.co/g58yDHL9DD at 07/11 10:36
