shimatani / 島谷明男
青空からの強い陽射しを浴びながら境川遊歩道→行幸通り→相模大野駅前通り→中和田通り→八王子街道のコースを10.3k歩6.5kmほどノルディックウォーキングわず。 https://t.co/xRgv1vqsnm at 05/23 09:56
shimatani / 島谷明男
ひらの歯科医院まで5.1k歩3.1kmほどノルディックウォーキングわず。
今日は上の歯の歯石取りが行い、歯根破折している歯の歯茎を消毒された。
次回6月5日に再点検を行うことになった。 at 05/23 16:31
