shimatani / 島谷明男
室温11℃、湿度40%。雨戸を開けると曇空。今日は終日晴れで最高気温が18℃、最低気温が3℃の予報だ。。
今日は朝一で泌尿器科外来の診察を受けに東芝林間病院に行く飛騨高山。... https://t.co/eD1PrU9X4M at 03/17 04:41
shimatani / 島谷明男
泌尿器科外来を受診のため東芝林間病院まで4.7k歩2.6kmほど2足歩行わず。
尿検査の結果は異常なし。次回の診察は6月16日で前立腺がんチェックの採血も行われる。... https://t.co/77qmQq1hyD at 03/17 09:46
shimatani / 島谷明男
境橋と金山橋の間を一巡9k歩6kmほどノルディックウォーキングわず。
爽やかな青空からの陽射しが強くトレーナー1枚しか着ていないのに汗がにじみ出た。 at 03/17 14:49