shimatani / 島谷明男
4/9室温13℃、湿度39%。雨戸を開けると明けの明星が光っている。: 今日は終日晴れで最高気温が20℃、最低気温が8℃の予報だ。... http://t.co/VWgUvgsSRi at 04/09 05:14
shimatani / 島谷明男
東芝林間病院外科外来へ5.7k歩3.3kmほど2足歩行わず。: 東芝林間病院は葉桜で桜吹雪だったが駐輪場の桜と玄関横の枝垂れ桃は満開だった。... http://t.co/JxAUPGSDrP at 04/09 10:24
shimatani / 島谷明男
4/9午後のノルディックウォーキング: 金山橋と鶴金橋の間を一巡3.6k歩2.4kmほどノルディックウォーキングわず。 途中で7-11に寄ってセブンミールサービス3月分の勘定をnanacoで支払った。 http://t.co/uH9EymxKPA at 04/09 14:31
