shimatani / 島谷明男
室温14℃、湿度36%。雨戸を開けると満点の星空。: 今日は晴のち曇で最高気温が13℃の予報だ。湿度も低く本格的な冬になったようだ。... http://t.co/u5cmpKoVw4 at 11/14 05:11
shimatani / 島谷明男
知る権利、知る権利と喚くが個人情報保護法はどうなっているんだ。 個人情報保護の名のもとに被害者は加害者の情報を知る権利を奪われている。... http://t.co/QmsWaNQAci at 11/14 05:29
shimatani / 島谷明男
＜森担当相＞「ドアに耳」取材、処罰の対象外…参院委で答弁(毎日新聞社): ＜森担当相＞「ドアに耳」取材、処罰の対象外…参院委で答弁(毎日新聞社) -... http://t.co/k97NbjXfOJ at 11/14 05:43
shimatani / 島谷明男
秋晴れの陽射しを浴びながら2足歩行のワイフと一緒に西田橋と鶴金橋の間を一巡4092歩2km半ほどノルディックウォーキングわず。 http://t.co/1NtniRyToI at 11/14 09:11
shimatani / 島谷明男
脚の疲労の回復人足湯がいいと宮崎クリニックの看護師から教わったので洗面器に湯を入れて足湯をするようになった。
確かに足湯をすると筋肉がほぐれて脚のこわばりが軽減する。しかし洗面器に入れた湯はすぐにさめてしまう。... http://t.co/TuE5CnVjig at 11/14 10:35
shimatani / 島谷明男
薬師池公園の駐車場までプレオバンで行き同駐車場に駐車してから薬師池公園を801歩3km弱ノルディックウォーキングわず。
季節外れの薬師池公園は殺風景だ。芹ヶ谷公園の方が風雅に感じられる。... http://t.co/flIXBYH9aO at 11/14 15:03
