shimatani / 島谷明男
一晩中雨音が激しかった。しかし風は強くなかった。室温20℃、湿度58%。雨戸を開けると雨が激しく降っているが風はない。台風がそれたようだ。
体温36.4℃、血圧114/70、脈拍63、体重53... http://t.co/vg6M8YYKzm at 10/16 04:23
shimatani / 島谷明男
足を大股に開きスクワット100回
柱に手を添えて柱に手を添えて脚上げ運動(左腿上げ10回、右腿上げ10回、左脚後ろ10回、右脚後ろ10回、左脚左上げ10回、右脚右上げ10回、左脚右上げ10回、... http://t.co/SSSVQZc4xw at 10/16 08:01
shimatani / 島谷明男
第38期名人戦挑戦手合7番勝負第5局が山梨県の常磐ホテルで始まった。
黒番の井山裕太5冠は第1着を右上星に打った。
http://t.co/EaMkyAXTsN at 10/16 09:02
shimatani / 島谷明男
未だ風が強いが陽が射してきた。
台風が通り過ぎたようだ。
今回は我家の周辺には強い風が吹かないですんだ。 http://t.co/NKK8VNVL80 at 10/16 09:08
shimatani / 島谷明男
ワイフのママチャリを借りて中里橋と金山橋の間を一巡14kmほどサイクリングわず。
台風一過、爽やかな秋晴れだったが北風が強かった。
境川の水かさは増して濁流が勢い良く音を立てていた。 http://t.co/rE85g22Pi8 at 10/16 15:07
shimatani / 島谷明男
第38期名人戦挑戦手合第5局1日目は黒35サガリで終了。
36手目を山下敬吾名人が封じた。
http://t.co/34o42joRWP http://t.co/BWabWn8OYd at 10/16 17:50
