shimatani / 島谷明男
室温23℃、湿度52％。雨戸を開けると道路が濡れていて月も星も見えない曇り空。今日は夜が明けると曇り一時晴れで最高気温が26℃の予報だ。... http://t.co/N7EV475Kfo at 09/24 04:21
shimatani / 島谷明男
右足親指の先が痛い。テレビ体操で親指に力がかかるとズキンとする。ジャンプのときは小指で床をけるようにした。テレビ体操が終わってから靴下を脱いで痛いところを見たら傷がついていない。色も変わっていない。原因はなんだろう？ at 09/24 06:39
shimatani / 島谷明男
町谷原通り鶴間橋と鶴金橋との間を一巡4km強ノルディックウォーキングわず。
右足の親指に力が加わると痛いので小指側で蹴りだすようにして歩いた。それでも親指に負担がかかるので町谷原通りから下流側に進むのを止めた。... http://t.co/MB1e5l4Ngo at 09/24 09:29
shimatani / 島谷明男
ライフ上鶴間店まで往復2kmほど2足歩行わず。
右足親指に力が加わるとピリピリと痛むので踵着地してから小指側で蹴りだすようにして歩いた。びっこを引いているような歩き方になってしまった。... http://t.co/se7f6glx0x at 09/24 15:12
