shimatani 室温30℃、湿度65%。雨戸を開けると曇り空。今日は終日曇りの予報だ。蒸し暑い1日になりそうだ。
体温36.5℃、血圧123/62、脈拍60、体重54.4kg、体脂肪率16.7%、基礎代謝量1200kc... http://t.co/HaF1BgKp at 07/30 04:44
shimatani 囲碁 - Google+ - 第７期朝日アマチュア囲碁名人戦三番勝負第2局 231手完、洪ソッ義アマ名人黒番中押し勝ち 洪ソッ義アマ名人防衛… http://t.co/kSHo1BwR at 07/30 05:23
shimatani 朝日新聞デジタル：錦織が１回戦突破 五輪テニス男子シングルス - ロンドン五輪第３日の２９日、テニス男子シングルス１回戦があり、第１５シードの錦織圭がバーナード・トミック（オーストラリア）を７―６、７―... http://t.co/YuqH7OgW at 07/30 05:35
shimatani 境川遊歩道から鶴間公園にかけて7kmほどノルディックウォーキングしてきた。
今朝のローカル天気予報は終日曇だったがとんでもハップン歩いて10分、抜けるような青空から強い陽射しに照り付けられた。 http://t.co/oRjVca8s at 07/30 10:05
