shimatani 室温11℃、湿度45%、雨がジャカジャカ降っている。今日は終日雨の予報だ。 今日は家の中でステップ上り下り運動とスクワットをするほかなさそうだ。... http://t.co/9iKlWHpT at 03/05 04:51
shimatani 外に出られないのでテレビを見ながら30分ほどステップ上り下り運動をした。20分ほどすると身体がポカポカして汗がにじんできた。 後でスクワットをしよう。 http://t.co/IrXlwMeH at 03/05 08:42
shimatani 黒森一研 - Google+ - 今日の詰碁：Go problem 日本棋院編「基本死活虎の巻」から From 'Crib notes of basic… http://t.co/1qmYqDwI at 03/05 13:03
