2012年01月31日

2012年01月30日のツイート

shimatani #ohayo 冷え込みが厳しい朝だ。室温7℃、湿度35%、雨戸を開けると星が輝いている。今日は終日晴れの予報だ。... http://t.co/1sxIcv7T at 01/30 05:28

shimatani 境川遊歩道を4km半ほどノルディックウォーキングしてきた。 爽やかな青空だったが空気が冷たかった。 http://t.co/KflCudiX http://t.co/tTQqFXy6 at 01/30 08:55

shimatani 明日は生理検査を受けるので今日の21時から明日の11時まで飲食禁止だ。 夜食の習慣はないが明日に備えて今晩は20時半に起きて栄養補給しよう。 さりとていに負担がかかってもいけないからバナナ1本くらいがいいかなぁ。 http://t.co/Q1cfuQMG at 01/30 11:02

shimatani 境川遊歩道を6km半ほどノルディックウォーキングしてきた。 空気は冷たかったが爽やかな青空からの陽射しが心地よかった。 http://t.co/4Rs23tbC http://t.co/Zmg7QNHI at 01/30 15:21