2011年07月31日

2011年07月30日のツイート

shimatani @ayarinco102 @_bickel オイラのブログを見てチョンマゲ。
http://bit.ly/oquoFB
http://bit.ly/nnhbQi at 07/30 04:18

shimatani #ohayo 涼しい朝だ雨が降っている。室温27℃湿度70%、体重47.2kg体脂肪率13.6%基礎代謝1072kcalなう。 http://dlvr.it/d5Pzk at 07/30 04:34

shimatani 4682:第36期碁聖戦挑戦手合五番勝負第3局羽根直樹九段1勝を入れる | 島谷的見聞録 4682:第36期碁聖戦挑戦手合五番勝負第3局羽根直樹九段1 http://dlvr.it/d5XJx at 07/30 05:06

shimatani 首相の夢はや後退 「脱原発」宣言、思いつき一層鮮明に 目玉政策も政権末期の帳尻合わせ ブログエントリー一覧 | Topilog(トピログ) 首相の夢は http://dlvr.it/d5blg at 07/30 05:22

shimatani 料金所を無料通過できるようにするから悪用する輩が出現するのだ。 高額医療費補助やエコポイントどうように料金所では規定料金を徴収し申請者に返金するように http://dlvr.it/d5bnz at 07/30 05:22

shimatani Google+は慣れるに従い便利さが身にしみる。利用しているGoogleのサービスにGoogle+が加わりGoogle漬けの環境だ。スマホのOSアンド http://dlvr.it/d5rTC at 07/30 06:27

shimatani Windows環境でのTwitterへの新規ツイートはGoogle+でTwitterの閲覧と返信はついっぷる、アンドロイド環境でのTwitterへのア http://dlvr.it/d5ygK at 07/30 06:58

shimatani おはようございます。菅総理の期待通りの日本にどんどん進行している希ガス。 RT @adv55: やぶから棒: 日本の電力不足 http://bit.ly/nDQqXk at 07/30 09:41

shimatani @adv55 菅総理は悪い人でないのかもしれませんが菅総理を操っている組織が日本を破滅に導こうとしているのでないかと思っちょります。 at 07/30 09:44

shimatani お疲れ様でした。きれいなお墓になって天国で喜ばれていると思います。 RT @adv55: 家内と二人でお墓の掃除に行ってきた。朝から暑かった。 at 07/30 09:56

shimatani @ayarinco102 登録するにはGmailのメールアドレスが必要ですがGmailに登録したプロフィールがそのままGoogle+のプロフィールに登録されますから手間いらずです。 at 07/30 11:08

shimatani 髪の毛が伸びてウザくなってきたのでスキカルで刈り込んだ。後ろの生え際はワイフに整えてもらった。かなりヒヨコ刈りになってしまったが帽子を被れば関係ない。 http://dlvr.it/d6rFc at 07/30 11:18

shimatani @kaputi ヒヨコ刈りは髪の毛を薄くまだらに刈ってヒヨコの頭みないな感じです。自分でスキカルは垂直に当てれば髪の毛の長さが一定に刈れるようにはなっていますが斜めに当てると長さが変わってしまいます。自分で刈るとまっすぐに当てられないのでむらになってしまうのでした。(-_-;) at 07/30 12:04

shimatani @kaputi ヒヨコ刈りの写真がありましたぁ^^
http://qin.seesaa.net/article/22696714.html at 07/30 12:14

shimatani @kaputi 全部ワイフに刈ってもらうと丁寧にするので時間がかかってしまうのです。自分で適当にすれば5分くらいですみます。どんな頭になっても自分では見えないし、外に出るときは帽子を被ります。2週間もすれば目立たなくなります。 at 07/30 12:21

shimatani はーい、私の造語です(^-^)v RT @kaputi: @shimatani ああ、わかった・・・トラ刈りというにしてはちょっと情けない感じがヒヨコ刈りなんですね(^◇^)いや、「ひよこ刈り」は島谷語です、絶対に(笑) at 07/30 12:22

shimatani @ayarinco102 私にGmailのアドレスをDMしていただければそのアドレスに招待メールを送りますよ。それをクリックすればGoogle+に登録できます。 at 07/30 13:27

shimatani 午後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。 朝の雨が嘘のような快晴で陽射しが強かった。 午後のノルディック http://dlvr.it/d7QbQ at 07/30 14:14

shimatani @ayarinco102 私へのメールはホームページの右上隅のペンギン+郵便ポストのアイコンをクリックすれば送ることができます。
http://orange.zero.jp/qin.olive/
なおTwitterのダイレクトメッセージ(DM)でもいいですよ。 at 07/30 14:22

2011年07月30日

2011年07月29日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度70%、体重47.3kg体脂肪率13.2%なう。 http://dlvr.it/cyFDm at 07/29 04:08

shimatani @_bickel Gmailのメルアドを教えてくれたらGoogle+に招待するよ。 at 07/29 04:34

shimatani 4681:実戦詰碁 | 島谷的見聞録
http://air.ap.teacup.com/shimatani/204.html http://fb.me/MRvN7uwy at 07/29 05:07

shimatani 小沢氏「菅さんでなければどなたでも」 退陣圧力加速へ+(1/2ページ) - MSN産経ニュース http://sankei.jp.msn.com/po http://dlvr.it/cyf4n at 07/29 05:44

shimatani asahi.com (朝日新聞社):首相官邸前で刃物所持、容疑者逮捕「辞めぬ首相に罰」 - 社会 http://www.asahi.com/nati http://dlvr.it/cyf6W at 07/29 05:44

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。 今にも降り出しそうな曇り空だったが降られないですんだ。 旅レ http://dlvr.it/czGtY at 07/29 08:26

shimatani #碁聖戦 第36期碁聖戦挑戦手合第3局が石川県金沢市・北國新聞会館で始まった。 http://bit.ly/qbyYxM http://dlvr.it/czRNL at 07/29 09:14

shimatani @adv55 おはようございます。この二人の碁だとジミィちゃんになりそうですね。 at 07/29 09:30

shimatani @adv55 関西棋院のHPから解説付きの中継を見ることができますね。http://www.kansaikiin.jp/ at 07/29 10:20

shimatani 第36期碁聖戦挑戦手合五番勝負第3局
坂井秀至碁聖の白60ソイで昼休み。
http://www42.tok2.com/home/shimatani/gobbs/igowforum.cgi?mode=allread&no=448 http://fb.me/S9bhyarL at 07/29 12:02

shimatani 旅レコ(GPSLOG)を点検修理のため佐川急便でメーカーに送った。 No.1395-3205-4745 http://dlvr.it/d0FYK at 07/29 13:01

shimatani #碁聖戦 午後は羽根直樹九段の黒61ナラビから再開した。 http://bit.ly/qpgcUe http://dlvr.it/d0KMW at 07/29 13:18

shimatani 陽射しが強かったので車でワイフと一緒に鶴舞公園まで行き木陰を1kmほどノルディックウォーキングしてきた。 午後のノルディックウォーキング 2011/0 http://dlvr.it/d0ZY2 at 07/29 14:21

shimatani 放射性廃棄物の処分が世界的問題になっている。 処分方法の研究も大事だが放射性廃棄物の有効利用の研究はなされないのだろうか? http://dlvr.it/d0qvS at 07/29 15:26

shimatani #碁聖戦 261手完、羽根直樹九段黒番3目半勝ち、羽根九段カド番を凌ぐ。
http://www42.tok2.com/home/shimatani/gobbs/igowforum.cgi?mode=allread&no=448 http://fb.me/Z3s3vnx5 at 07/29 18:49

shimatani @adv55 心配ですねぇ。気候不順が原因かもしれませんね。いい病院ですから検査してしっかり対処して貰えるに違いありません。お大事員。 at 07/29 18:57

shimatani 羽根九段が初勝利!【碁聖戦第3局】7/29 羽根九段が初勝利!【碁聖戦第3局】7/29|棋戦情報|公益財団法人日本棋院 http://dlvr.it/d26CR at 07/29 19:03

2011年07月29日

2011年07月28日のツイート

shimatani #女流名人戦 今期も混戦?!女流名人リーグ28日開幕!
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/28_2.html http://fb.me/EF6tTqQy at 07/28 04:26

shimatani 涼しい朝だ。雨が降っている。室温28℃湿度65%、体重47.5kg体脂肪率13.6%なう。 http://dlvr.it/cq95J at 07/28 04:28

shimatani #高校囲碁選手権 女子は谷結衣子さん、男子は癸生川聡くんが優勝!【第35回全国高校囲碁選手権個人戦】7/27
http://www.nihonkiin.or.jp/news/2011/07/35727.html http://fb.me/128Un3nlh at 07/28 04:29

shimatani 4680:Google+に期待 Google+は試運転の段階だが優れたサイトだと感じるようになってきた。  現在は招待制なのでKYな書き込みを躊躇する http://dlvr.it/cqdVZ at 07/28 06:22

shimatani .@adv55 おはようございます。素晴らしい彫刻ですね。奥様とご一緒に命の洗濯をなさっていらしたのですね。 http://p.twipple.jp/e5xF3 at 07/28 08:14

shimatani 雨が上がったので朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。 今にも降り出しそうな空で時折ポツンと雫が落ち http://dlvr.it/cr7nc at 07/28 08:31

shimatani 美術館は癒しの空間で命の洗濯になりますね。私は絵を見るときは何が描かれているだろうと思わないで背景画像としてのんびりと眺めています。 RT @adv55: やぶから棒: 光を描く印象派展〜青森県立美術館5周年企画 http://bit.ly/oXnQzA at 07/28 09:53

shimatani 第24期女流名人戦リーグが始まった。鈴木歩6段(先番コミ6目半)vs奥田あや2段が幽玄の間で中継されている。鈴木6段は後輩イワピン門下だ。頑張ってクレー射撃p(^-^)q
http://bit.ly/pEC013 http://fb.me/vnoECRp8 at 07/28 10:06

shimatani #女流名人戦 鈴木歩6段の黒57ノビで昼休み。
http://bit.ly/nItgDG http://fb.me/HpxSubtL at 07/28 12:10

shimatani #女流名人戦 午後は奥田あや2段の白58ケイマから始まった。
http://bit.ly/o0ZLm7 http://fb.me/TNjOUHa5 at 07/28 12:41

shimatani 午後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。 今にも降り出しそうな曇り空だったが降られないですんだ。 旅レコ http://dlvr.it/csV9m at 07/28 14:28

shimatani 第38期天元戦予選B12枠決勝:大竹英雄名誉碁聖vs茅野直彦九段
277手完、大竹英雄名誉碁聖黒番7目半勝ち... http://fb.me/1aMMTif6N at 07/28 15:30

shimatani #女流名人戦 第24期女流名人戦リーグ:鈴木歩六段vs奥田あや二段
219手完、鈴木歩六段黒番中押し勝ち... http://fb.me/HDRkGS6U at 07/28 17:53

shimatani 第37期名人戦予選A1回戦:趙善津九段vs向井千瑛四段
208手完、趙善津九段白番中押し勝ち... http://fb.me/EOBH30lo at 07/28 18:00

2011年07月28日

2011年07月27日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度65%、体重47.2kg体脂肪率13.7%、ヤバッ!体重がどんどん減っていく(;>ω<)/ at 07/27 04:12

shimatani Jonathan Fostなる横文字しか書いていない外人にフォローされた。速攻ブロックした。 at 07/27 04:14

shimatani 女子は東京学芸大附(東京)、男子は開成(東京)が優勝!【第35回全国高校囲碁選手権団体戦】7/26
http://www.nihonkiin.or.jp/news/2011/07/35726.html http://fb.me/16qxUGbcw at 07/27 04:18

shimatani 4679:物言わぬは腹ふくるるわざなり | 島谷的見聞録
http://air.ap.teacup.com/shimatani/202.html at 07/27 05:25

shimatani 支持率急落で転換?首相「ダブル選でいい」発言 : 政治 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) http://t.co/liSiEta via @yomiuri_online
参院選まで首相に居座るという意味だろう。 at 07/27 05:47

shimatani 放射性物質:生涯被ばく限度100ミリシーベルト 答申案 - 毎日jp(毎日新聞) http://t.co/ftgeeih via @mainichijpnews
レントゲン検査だけで100ミリシーベルトを超えている人はいっぱいいるのではなかろうか。 at 07/27 05:54

shimatani @adv55 おはようございます。レントゲンは1回0.6ミリシーベルトと放映されていましたがそうだとすると私は今年だけで100ミリシーベルトを超えているでしょう。すべての被曝をトータルしたら莫大な量になるのではないでしょうか。 at 07/27 07:34

shimatani 禿同 RT @adv55: @shimatani 自然放射線と医療用放射線を加えると殆どの人が既に相当な量を浴びていますが、健康被害が殆どない、というのが現実らしいですね。放射線を気にするより携帯電話の電磁波とか交通事故とか大気汚染の心配をしたほうがいいようです。 at 07/27 08:12

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S230061i1c- http://fb.me/12rERirvN at 07/27 08:18

shimatani Facebookにはリスト機能がないので自分が知りたい情報が埋もれてしまって不便だ。友達が多い人は情報をどうやって整理しているんだろう? at 07/27 10:26

shimatani ダイソーイオンつきみ野店でサプリメントケースを買ってきた。 at 07/27 14:41

shimatani 浴後の体重47.6kg体脂肪率11.4%なう。 at 07/27 15:03

shimatani これはすごい!Google+でエクステンションを使わずにFacebook・Twitter・Evernoteへ同時投稿する裏技 | Chrome Life http://t.co/eSEBCqv at 07/27 16:18

shimatani 私もスクラップさせていただきます。 Yukio Asai originally shared this post: http://dlvr.it/ckxsK at 07/27 16:31

shimatani plusfeed.appspotを使ってGoogle+からTwitterとFacebookに同時投稿 テスト。 http://dlvr.it/clHd1 at 07/27 18:09

shimatani Google+からの同時投稿は2つのサイトを経由するためタイムラグが大きい。 http://dlvr.it/clXqB at 07/27 18:27

shimatani Google+からTwitterとFacebookに同時投稿できるようになったのでFacebookからTwitterに同時投稿するために設けたFace http://dlvr.it/clmsn at 07/27 18:59

2011年07月27日

2011年07月26日のツイート

shimatani #ohayo 室温27℃湿度65%、体重47.3kg体脂肪率13.3%、体重が減ってしまった。早くも抗癌剤の副作用だろうか? at 07/26 04:36

shimatani 4678:抗癌剤の服用開始 | 島谷的見聞録
http://air.ap.teacup.com/shimatani/201.html at 07/26 05:44

shimatani @adv55 おはようございます。ありがとうございます。私はオッチョコチョイなので飲み間違えないか心配です。 at 07/26 06:08

shimatani asahi.com(朝日新聞社):中国鉄道事故、死者39人に 1日半で再開、不安の声も - 国際 http://t.co/SDB96Fi at 07/26 06:50

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S229808lO30 http://fb.me/14AGzRaYG at 07/26 08:23

shimatani 体重47.7kg体脂肪率13.3% RT @shimatani: 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。 at 07/26 08:40

shimatani \(^o^)/詰碁もいっぱい載っているのですか? RT @adv55: 「よんろのご」が着いた。予想以上にがっちりしており、しかも美しい。今度モモが来たら一緒に遊んでみよう。 at 07/26 12:25

shimatani モモちゃんが「よんろのご」で遊んでいる写真がアップされるのを楽しみにしています。 RT @adv55: 「よんろのご」が着いた。予想以上にがっちりしており、しかも美しい。今度モモが来たら一緒に遊んでみよう。 at 07/26 12:27

shimatani 午後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S229840MUFd http://fb.me/1c9ILTC39 at 07/26 13:58

shimatani 浴後の体重47.7kg体脂肪率11.7% at 07/26 14:27

shimatani @adv55 ウッテガエシの説明があるのは凄いですね。ウッテガエシは子供が喜びそうですね。 at 07/26 15:36

shimatani @adv55 すごいアイディアですねぇ。張栩2世は産まれただけで碁界に貢献しましたね。 at 07/26 16:08

2011年07月26日

2011年07月25日のツイート

shimatani #ohayo 室温26℃湿度70%、体重47.7kg体脂肪率13.9%、今日は朝一で病院に行く飛騨高山。今日から抗癌剤が薬漬けに参加だ。 at 07/25 04:12

shimatani こたえ - 三村智保 囲碁blog http://t.co/mY2NSND http://fb.me/T3K1cQYK at 07/25 04:15

shimatani 4677:Google+の感想 | 島谷的見聞録 http://t.co/JExHmZK at 07/25 05:42

shimatani 石巻、相馬などで震度5弱…津波の心配なし : 社会 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) http://t.co/uj8UjCH via @yomiuri_online
我が家では震度1程度だった。東北は大変だなぁ。 at 07/25 05:55

shimatani 病院の外科待合室なう。こんなに早く着いたのに受付番号は11番。8時半に採血、その後皮膚科で蕁麻疹診療、最後に外科で癌診療だ。 at 07/25 07:58

shimatani 採血が終わり皮膚科待合室なう。 at 07/25 08:36

shimatani 皮膚科医師は発疹をみて蕁麻疹でないと診断、アレグラ錠の服用は不要、痒い場所に塗るメサデルクリームを処方された。皮膚科が終わり外科待合室なう。 at 07/25 08:54

shimatani @kaputi おはようございます、蕁麻疹は再発していないと診断されほっとしました。 at 07/25 08:57

shimatani @kaputi ありがとうございます。薬が1つ減るのもありがたいです。 at 07/25 09:06

shimatani 抗がん剤3種類と胃薬を処方された。これから薬付けの日が続く。
会計の待合室なう。 at 07/25 09:45

shimatani @adv55 おはようございます。抗癌剤が2週間で1万2千円もするのに驚きました。 at 07/25 10:58

shimatani @kaputi 4週間飲んで1週間休むことを5回繰り返すそうです。食後2時間に飲むというのが面倒です。夜は食後2時間だと寝る時間が遅くなりすぎるので寝る前に飲むことにします。 at 07/25 11:39

shimatani 昼食2時間後の抗癌剤を飲み終わったので境川遊歩道を1.5kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S229576FHfM http://fb.me/Hk6dddLl at 07/25 14:16

shimatani 浴後の体重47.6kg体脂肪率10.7% at 07/25 14:42

shimatani 第18期阿含・桐山杯全日本早碁オープン戦2回戦:山下道吾本因坊:vs河成奉アマ
200手完、山下道吾本因坊白番中押し勝ち... http://fb.me/MNnlPgZT at 07/25 15:09

shimatani @minmin_neko 禿同。溝上知親8段が河成奉アマに破れたときは茫然としました。 at 07/25 15:46

shimatani Google+のサークルはTwitterのリストに相当する希ガス。 http://t.co/xkiRQzs at 07/25 17:05

2011年07月25日

2011年07月24日のツイート

shimatani #ohayo 室温26℃湿度65%、体重47.4kg体脂肪率13.4% at 07/24 04:18

shimatani 依田が開幕戦勝利!【第7回大和証券杯ネット囲碁オープン】7/23
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/227723.html http://fb.me/ByTGg7rr at 07/24 04:29

shimatani 4676:腸にやさしい食事 | 島谷的見聞録
http://air.ap.teacup.com/shimatani/199.html at 07/24 05:44

shimatani 今日は12:15からNHKで第23回テレビ囲碁アジア選手権〜北京大会〜の放映があるのに日本棋院のHPにもNHK囲碁のHPにも記載されていない。なぜだろう? http://t.co/0e1M1yr http://fb.me/153ZL7Hby at 07/24 06:50

shimatani よくNHK囲碁と将棋 〜特集番組〜 を見たら再放送として記載されていた。 http://t.co/0SONRKf at 07/24 06:54

shimatani @kyobonbon HPの記載を見落としていました。すみません。 at 07/24 06:58

shimatani @adv55 おはようございます。当地も陽射しが強く暑くなりました。奥様のご帰還で体調復帰おめでとうございます。無理をしないでテニスを楽しんでください。 at 07/24 08:19

shimatani 持ち時間2時間の碁なのに序盤はまるで2日制の碁のような長考の連続でした。NHK方式では短すぎるのなら60秒秒読み20回にしてもらいたいです。 RT @adv55: やぶから棒: 第1回マスターズカップ 二十五世本因坊治勲優勝 http://bit.ly/oYIHE8 at 07/24 08:26

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S229460LkUP http://fb.me/17bSvR8HC at 07/24 08:30

shimatani Google+ プロジェクト http://t.co/XgPXgMz at 07/24 08:47

shimatani @adv55 GPSの誤差が大きいので軌跡を修正しました。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S229462vvqo at 07/24 09:07

shimatani @adv55 \(^o^)/楽しみにしています♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪ at 07/24 10:36

shimatani 曇り空で陽射しが弱かったので陽が射さないうちに境川遊歩道を1.5kmほどノルディックウォーキングしてきた。... http://fb.me/10jfa6N9D at 07/24 13:16

shimatani 浴後の体重47.7kg体脂肪率11.6% at 07/24 14:10

2011年07月24日

2011年07月23日のツイート

shimatani 依田紀基VS山田拓自で開幕!【第7回大和証券杯本戦】7/23(土)
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/vs723_3.html http://fb.me/Z3ozotHj at 07/23 04:16

shimatani セメアイ - 三村智保 囲碁blog http://t.co/vFdG8Cp http://fb.me/zGVYV1Wf at 07/23 04:17

shimatani 涼しい朝だが昼は暑くなるようだ。室温23℃湿度55%、体重47.4kg体脂肪率13.5%なう。 at 07/23 04:22

shimatani Viber : Free Calls & Messages 神アプリきた!高音質な無料通話アプリ『Viber』がついにAndroidに登場! | Android(アンドロイド)アプリの人力レビューサイト【アンドロイダー】 http://t.co/Gt4PwF8 at 07/23 04:22

shimatani 4675:腹八分目が健康の鍵
http://air.ap.teacup.com/shimatani/198.html at 07/23 05:00

shimatani asahi.com(朝日新聞社):日本製の新抗がん剤、転移した大腸がんにも効果 - サイエンス http://t.co/W2Rhx29 at 07/23 05:12

shimatani @adv55 おはようございます。ウルトラマンタイマーが点滅しても楽しいものは続けたいから辛いですね。無理をなさらないでください。 at 07/23 05:28

shimatani @adv55 健康なんか糞食らえという生活ができる人が羨ましいです。(;¬_¬) at 07/23 05:55

shimatani 首相になってからの菅の反日活動はぶれずに一貫していますね(-_-#) RT @adv55: やぶから棒: 政治資金規正法 http://bit.ly/opbI53 at 07/23 07:14

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を1.5kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S229308N5-4 http://fb.me/1a6M2w0vF at 07/23 08:19

shimatani @adv55 GPSは50m以上誤差があります。我が家は反対の線端の近くです。 at 07/23 08:53

shimatani @adv55 この遊歩道は20km以上先の江ノ島までつながっているようです。遊歩道の上流は10kmまでありますから述べ30km以上です。江ノ島までサイクリングする人もいるようです。私は上流4km下流3kmの7kmくらいしか利用していません。 at 07/23 10:04

shimatani 行者にんにくしょうゆ5瓶が届いた。\(^o^)/ at 07/23 11:05

shimatani 昼食後のリハビリテーションとしてヤマダ電機つきみ野店まで車で行き大和市桜の散歩道を1kmほどノルディックウォーキングしてきた。... http://fb.me/RId3CR6B at 07/23 14:29

shimatani 浴後の体重47.6kg体脂肪率13.5%なう。 at 07/23 15:08

shimatani 第1回 囲碁マスターズカップ決勝戦:25世本因坊治勲vs小林光一9段
246手完、趙治勲25世本因坊白番1目半勝ち... http://fb.me/FeH3mvqX at 07/23 16:27

shimatani 25世本因坊治勲が優勝!【マスターズカップ決勝戦】7/23 http://fb.me/1587OXm7f at 07/23 16:56

2011年07月23日

2011年07月22日のツイート

shimatani #ohayo 冷え込んだ朝、室温22℃湿度65%、体重47.4kg、体脂肪率13.2kg、長袖のシャツを着た。 at 07/22 04:12

shimatani 山下本因坊が防衛!【第66期本因坊戦七番勝負第7局】7/21
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/667721.html http://fb.me/LtiO3sdl at 07/22 04:14

shimatani 囲碁:苦難の末の初防衛 本因坊道吾 - 毎日jp(毎日新聞) http://t.co/Q8JTn49 http://fb.me/11CZj1fMb at 07/22 04:18

shimatani 本因坊ダイジェスト:284手で白番の本因坊道吾の4目半勝ち タイトル防衛 - 毎日jp(毎日新聞) http://t.co/FufUhlG via @mainichijpnews http://fb.me/13JfRlkmM at 07/22 04:19

shimatani 4674:山下道吾本因坊執念の初防衛 | 島谷的見聞録
http://air.ap.teacup.com/shimatani/197.html http://fb.me/17no4Rl1E at 07/22 05:06

shimatani #本因坊戦 山下本因坊が初防衛 囲碁本因坊戦第7局 http://t.asahi.com/3ajc http://fb.me/GZOeH2rn at 07/22 05:14

shimatani 行者にんにくしょうゆが美味しかったので5本ネット注文した。
http://tateshinafree.co.jp/ at 07/22 05:56

shimatani #本因坊戦 おはようございます。手筋の応酬の凄いごでしたね。山下本因坊の執念に脱帽です。 RT @adv55: やぶから棒: 第66期本因坊決定戦七番勝負第7局 山下道吾本因坊勝つ http://bit.ly/nNWh15 at 07/22 06:40

shimatani @adv55 もうダメだと諦めて観戦していましたが逆転の執念に驚きました。打ち掛けのとき私が有利だと思った方が負けるお約束通りになりほっとしました。 at 07/22 06:51

shimatani @adv55 禿マイナーな趣味の悲哀ですね。(;ヘ;) at 07/22 07:12

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://t.co/NSY9crQ http://fb.me/13MNicBNm at 07/22 08:27

shimatani @adv55 世界一になった女子サッカーのMVPの年収が300万円に比べれば棋士は恵まれているかもしれませんね。 at 07/22 08:44

shimatani 昼食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を1.5kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S228901lkSv http://fb.me/11o7I8T3l at 07/22 14:19

shimatani 浴後の体重47.6kg体脂肪率12.3%、辛うじて47kgを割らないでいる(^-^; at 07/22 15:07

2011年07月22日

2011年07月21日のツイート

shimatani #ohayo 冷え込んだ雨の朝。室温26℃湿度75%。体重47.4kg体脂肪率14.0%。体重が減ってしまった(´ヘ`;) at 07/21 04:03

shimatani 最終局 - たかお日記
http://t.co/DTwbKbl http://fb.me/QcyWHRAC at 07/21 04:10

shimatani 羽根九段が59手目を封じる【第66期本因坊戦七番勝負第7局1日目】7/20
http://t.co/QUPJbQ4 http://fb.me/15HCK5CWe at 07/21 04:13

shimatani 囲碁:読み比べの難戦に 本因坊戦第7局1日目 - 毎日jp(毎日新聞) http://t.co/MUowEYA http://fb.me/CqrlpT0G at 07/21 04:16

shimatani 本因坊ダイジェスト:黒番の羽根 59手目を封じて1日目を終了 - 毎日jp(毎日新聞) http://t.co/6gJpU9C http://fb.me/LpteckPg at 07/21 04:17

shimatani 4673:第66期本因坊戦挑戦手合最終局1日目 | 島谷的見聞録 http://t.co/KNvSPJs http://fb.me/CkxG29UE at 07/21 05:08

shimatani アルツハイマー病、生活習慣の改善で減らせる可能性 米研究 国際ニュース : AFPBB News http://t.co/cGpZmha at 07/21 05:36

shimatani 原発再稼働なければ来夏は関西の電力25%不足 日本総研試算 - MSN産経ニュース http://t.co/KqdnTtQ at 07/21 05:37

shimatani #本因坊戦 封じ手は黒59ハネだった。
http://bit.ly/pRMzHx http://fb.me/1a0U1k9Q9 at 07/21 09:05

shimatani #本因坊戦 おはようございます。今回は乱闘の連続で楽しいですね。 RT @adv55: おはようございます。羽根がハネましたね。面白くなりそうです。\(^O^)/ at 07/21 09:13

shimatani #本因坊 今日の山下本因坊はゆったりと打っている。http://bit.ly/r0oMa5 at 07/21 10:00

shimatani #本因坊戦 山下本因坊の白76トビで昼休み。
http://bit.ly/rs5bKq http://fb.me/NHtCuWJe at 07/21 12:02

shimatani #本因坊戦 午後は羽根直樹9段の黒77トビから再開した。http://bit.ly/nxbrgJ http://fb.me/RGUJmK6y at 07/21 13:02

shimatani 昼食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S2269541ePL http://fb.me/15V8dE9xC at 07/21 14:04

shimatani #本因坊戦 白88アテは黒89ツギと換わって利敵行為ではないのだ​ろうか? http://bit.ly/oPPyMX at 07/21 14:11

shimatani 浴後の体重47.7kg体脂肪率12.5%なう。 at 07/21 14:37

shimatani #本因坊戦 被告は白の方だと主張しているみたいだ。
http://bit.ly/nkD3lX at 07/21 14:48

2011年07月21日

2011年07月20日のツイート

shimatani #ohayo 涼しい朝だ。雨が降っている。室温28℃湿度75%、体重47.5kg体脂肪率14.2%なう。 at 07/20 04:28

shimatani 4672:熱中症の怪
http://air.ap.teacup.com/shimatani/195.html at 07/20 06:10

shimatani おはようございます。そうかもしれませんねぇ。節電アレルギーの反動の希ガス。 RT @adv55: おはようございます。熱中症の定義が曖昧なのが増加の原因のような希ガス。 at 07/20 07:10

shimatani 眉に唾をつけてから発表を見る習性がついてしまった自分が情けないですぅ(-_-;) RT @adv55: やぶから棒: 原発事故収束のロードマップ http://bit.ly/oYSvmk at 07/20 07:13

shimatani 第66期本因坊戦最終局が静岡県伊豆市「東府や」で始まった。握りなおして挑戦者羽根直樹9段が黒番となった。
http://bit.ly/pQ1sRr http://fb.me/VK9K5WnE at 07/20 09:09

shimatani 囲碁:本因坊戦第7局 道吾が初防衛か、羽根が返り咲くか
http://mainichi.jp/enta/igo/news/20110720k0000m040014000c.html http://fb.me/Sax699GE at 07/20 10:04

shimatani 今日は体調がよくない。便通が悪いし、ドイトにヨーグルトを買いに往復するだけで疲れた。台風による低気圧のせいだろうか。 at 07/20 10:08

shimatani 本因坊戦は左下隅黒31ハサミツケから闘いが始まり黒39サガリで昼休み。
http://bit.ly/pq9FHt http://fb.me/10TnkbCRv at 07/20 12:01

shimatani 午後は白40ツケから再開した。白40ツケは再開後10分ほど経過してから打たれた。http://bit.ly/qfjP39 http://fb.me/15MVnexvJ at 07/20 13:15

shimatani 昼食後のリハビリテーションは体調が悪いのでワイフに付き添ってもらい境川遊歩道を1kmほどノルディックウォーキングした。
http://t.co/hnjl0ao http://fb.me/yqBqXiFI at 07/20 13:59

shimatani ノルディックウォーキングから戻ってきても本因坊戦は白40ツケのままだ。
羽根直樹9段の手が止まってしまった。お家芸の手抜きで大場を打つのかしらん。 at 07/20 14:04

shimatani 詰碁[張栩 棋聖作]
白先黒死、黒(蚊)を殺してください。
http://www.fumakilla.co.jp/2011summer/ http://fb.me/GEt73Iki at 07/20 14:23

shimatani 浴後の体重47.7kg体脂肪率11.5%、体調が悪いともろに体重に反映する。 at 07/20 14:52

shimatani まさに難題ですね^^ RT @Suna_: なんだいこれは at 07/20 14:54

shimatani 本因坊戦は白58オシで1日目終了。羽根直樹9段が59手を封じることになった。
http://bit.ly/qtDkfV http://fb.me/1bo1bt3N4 at 07/20 17:01

2011年07月20日

2011年07月19日のツイート

shimatani #ohayo 室温30℃湿度70%、体重47.8kg体脂肪率14.4%なう at 07/19 04:31

shimatani 韓国出身の洪さん、アマ名人に 朝日アマ囲碁名人戦
http://t.co/6H4n3bF http://fb.me/NibGLFWy at 07/19 04:53

shimatani 4671:第6回アマ名人に洪爽義選手
http://air.ap.teacup.com/shimatani/194.html http://fb.me/ANJ3pGsM at 07/19 05:29

shimatani 首相祝福コメント 政府・与党内 国民栄誉賞を授与すべきとの声
http://t.co/sp1VTjy
菅に祝福コメントされたら喜びが激減してしまうのではなかろうか。 at 07/19 05:49

shimatani 菅首相、なでしこ絶賛「あきらめない闘い、勇気くれた」
http://t.co/Qx7Y57T
だから俺も首相をあきらめないで闘うと言うな(-_-X) at 07/19 05:51

shimatani @adv55 おはようございます。なでしこ人気に便乗して利を得ようとする魂胆がミエミエですね。(;¬_¬) at 07/19 06:42

shimatani 当地では時おり強い雨が降ります。今年は天変地異が続きますから心配ですね。 RT @adv55: やぶから棒: 台風情報 http://bit.ly/oinOjF at 07/19 06:44

shimatani ノルディックウォーキングポールのアスファルトパッドがすり減って石突が頭を出してしまったのでドイトでゴム板を買ってきて底に貼り付けた。 at 07/19 08:23

shimatani 雨が降っているので相模原市総合体育館まで車で行き2Fのジョギングコース1周224mをノルディックウォーキングで9周した。
http://t.co/t0ifrC7 http://fb.me/10SR5ILYr at 07/19 14:50

shimatani 相模原市総合体育館のジョギングコースには20人ほどウオーキングをしたりイ​ンターバルジョギングをしている人がいたがノルディック​ウォーキングをしているのは吾輩だけだった。 at 07/19 15:01

shimatani ノルディックウォーキングをすると腸が活発に動くので便意を催す。幸いジョギングコースにはトイレがあるので1.3・4・7・0周のとき立ち寄り排便できた。トータル丼1杯半くらい排便しただろう。 at 07/19 15:04

shimatani 浴後の体重47.9kg体脂肪率%、総合体育館で丼1杯半程度排便しての体重だからしっかり増えているだろう。(^-^)v at 07/19 15:37

shimatani asahi.com(朝日新聞社):なでしこへ内閣総理大臣顕彰の授与検討 官房長官会見 - 社会 http://t.co/wSXXLyQ
新しい内閣総理大臣からでなければ辞退すると言って欲しいなぁ。 at 07/19 15:45

shimatani 2011年碁ワールド8月号ダイジェスト
http://www.nihonkiin.or.jp/publishing/2011/07/2011_15.html http://fb.me/13VxGi6WV at 07/19 16:44

shimatani 山下か!羽根か!ついに最終決戦!【第66期本因坊戦七番勝負第7局】7/20(水)21(木) http://fb.me/Cf0gkNUv at 07/19 16:46

2011年07月19日

2011年07月18日のツイート

shimatani #ohayo 室温29℃湿度65%、体重48.0kg体脂肪率14.9%なう。 at 07/18 04:38

shimatani 第59回NHK杯囲碁トーナメント1回戦:武宮正樹9段vs後藤俊午9段
249手完、武宮正樹9段黒番10目半勝ち
http://t.co/pG7T4N2 http://fb.me/10UHXt2G7 at 07/18 05:02

shimatani 朝日アマ囲碁名人戦全国大会、8強決まる http://fb.me/R66QuIck at 07/18 05:07

shimatani 4670:NHK杯囲碁トーナメント宇宙流炸裂
http://air.ap.teacup.com/shimatani/193.html http://fb.me/YigXyHFe at 07/18 05:41

shimatani なでしこジャパンが優勝した┌(・。・)┘└(・。・)┐┌(・。・)┘ at 07/18 06:23

shimatani @adv55 おはようございます。体格的には大学生vs中学生の闘いのようなハンディを乗り越えての勝利ですから凄いとしかいいようがありませんね♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪ at 07/18 07:48

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして10分ほど12cmステップ上り下り運動をした。
ノルディックウォーキング30分より疲れる。脚力の衰えをひしひしと感じる。 at 07/18 08:06

shimatani なでしこ世界一…女子W杯、PK戦で米下す : スポーツ : YOMIURI ONLINE(読売新聞) http://t.co/RAx2LwG via @yomiuri_online at 07/18 08:55

shimatani 曇り空で陽射しがなかったので昼食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://t.co/L1aUr2T http://fb.me/L9F2W8ed at 07/18 13:29

shimatani 浴後の体重47.9kg体脂肪率12.7%、昼食後に排便を4回していての体重だから上向いているような希ガス。 at 07/18 14:10

shimatani 第6回朝日アマチュア囲碁名人戦全国大会決勝:洪爽義(大阪)vs永代和盛(神奈川)
283手完、洪爽義(ホン・ソッギ=大阪)選手黒番1目半勝ち
http://t.co/fxQft54 http://fb.me/14fGAcrxG at 07/18 16:37

shimatani 第6回朝日アマチュア囲碁名人戦全国大会3位決定戦:平田博則(招待)vs伊達昌希(香川)
217手完、伊達昌希(香川)選手黒番5目半勝ち
http://t.co/Al6lDoa http://fb.me/EBMms5ax at 07/18 16:40

2011年07月18日

2011年07月17日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度60%、体重47.8kg体脂肪率15.4%なう。 at 07/17 04:31

shimatani ブームの予感 吉原由香里のつれづれ日記/ウェブリブログ
http://yukarigo.at.webry.info/201107/article_4.html http://fb.me/BTHO3s0L at 07/17 04:34

shimatani 4669:蕁麻疹の再発
http://air.ap.teacup.com/shimatani/192.html at 07/17 05:37

shimatani 関電、電力融通の拡大要請へ 8月に最大6.6%不足  :日本経済新聞 http://t.co/9NpoV16
停電は避けられそうもない。菅の思う壺だろう。 at 07/17 06:17

shimatani 首相、9月国連総会出席に意欲 演説草案作りを指示 外交ドミノで退陣封じ!? - MSN産経ニュース http://t.co/wunWjld
菅は日本を徹底的に破滅させなければ気が済まないらしい。 at 07/17 06:19

shimatani おはようございます。モモちゃんも楽しんでくれると嬉しいですね。o(^o^)o RT @adv55: おはようございます。早速1セット注文しました。これは楽しそうです。 at 07/17 06:53

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして20分ほど12cmステップ上り下り運動をした。途中2回排便をした。 at 07/17 08:02

shimatani 私のサイトのご紹介ありがとうございます。ただSeesaaサイトは古いので右サイトをご紹介いただけると嬉しいです。http://bit.ly/oXjrG6 RT @adv55: やぶから棒: よんろのご http://bit.ly/pn6sIi at 07/17 08:07

shimatani ありがとうございます。m(_ _)m このサイトは張栩碁聖の4路盤問題ともリンクしています。ムズですよぉ。 RT @adv55: リンク変更しました。  at 07/17 08:13

shimatani よんろのご やぶから棒/ウェブリブログ
http://091117.at.webry.info/201107/article_17.html http://fb.me/W66e2Ssi at 07/17 08:17

shimatani 碁の奥深さを痛感しますね。 RT @adv55: 以前一度拝見しましたが、あまりの長手順に卒倒しました。 at 07/17 08:19

shimatani こもれびの森まで車で行き2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://gps.ldblog.jp/archives/2220810.html
http://t.co/qdFWUTq http://fb.me/Glv2tITd at 07/17 15:44

shimatani 浴後の体重47.7g体脂肪率12.7% at 07/17 16:19

2011年07月17日

2011年07月16日のツイート

shimatani #ohayo 室温29℃湿度65%、体重47.8kg体脂肪率15.0%なう。 at 07/16 04:47

shimatani 昨日の対局。 - たかお日記
http://blog.goo.ne.jp/s-takao-san/e/8d9d806c6dbb0904ddb8a013baf35fb6 http://fb.me/Gc6kTGJg at 07/16 04:54

shimatani 囲碁三田会ボード碁:島谷5974vs古木6962(5子) http://fb.me/At6s31m3 at 07/16 05:23

shimatani 4668:術後1ヶ月
http://air.ap.teacup.com/shimatani/191.html at 07/16 05:58

shimatani @adv55 おはようございます。ありがとうございます。日時が解決してくれると期待しています。回復が遅いのは歳だから仕方ないのかもしれませんね。 at 07/16 06:20

shimatani 身体のあちこちが痒い。腕や足に虫さされのような発疹がいっぱいある。退院してから蕁麻疹の薬を飲んでいなかったので蕁麻疹が再発したのかもしれない。今朝からアレグラ錠を飲むことにしよう。 at 07/16 06:22

shimatani なでしこジャパンはカードを1枚も貰っていないそうですね。なでしこの名に恥じないフェアプレーだと絶賛を浴びているそうです。 RT @adv55: やぶから棒: なでしこジャパンの快進撃 http://bit.ly/oiksI9 at 07/16 06:24

shimatani @adv55 日本人の体力で勝つのですから戦略が圧倒的に優れているのでしょうね。 at 07/16 06:34

shimatani 第2体操にチャレンジしたが途中でギブアップf(^_^) at 07/16 06:35

shimatani 陽射しが強いので外に出るのは止め朝食後のリハビリテーションはステップ上り下り運動にした。ステップの高さは健康時の20cmでは続かないので8cmにした。10分ほどすると便意が襲ったので排便休憩。ステップを踏むのは腸を刺激するのか通じが良くなる。 at 07/16 07:50

shimatani たかだか8cmでもステップ上り下り運動20分はノルディックウオーキング2kmより疲れる。足の白筋が衰えをひしひしと感じる。ノルディックウオーキングなら3kmくらいは歩けるのだから赤筋はそれほど衰えていないとは思うのだが。 at 07/16 08:19

shimatani ステップ上り下り運動用に高さ12cmの玄関台をドイトで購入した。 at 07/16 09:43

shimatani よくごの体重47.5kg体脂肪率12.3% at 07/16 14:37

shimatani イオンつきみ野店にホテルブレッドとフランスパンを買いに行った。ついでにアジの刺身を購入。行者にんにくしょうゆで食べるのが楽しみだ。 at 07/16 14:57

shimatani 気温の変化や車の震動は腸を刺激する。車に乗るとすぐに便意に襲われる。歯を食いしばってイオンまで走りトイレに駆け込む。トイレと店内の温度差があるので店内とトイレを往復すること4回。合計して丼1杯以上の排便があった。帰り道でも途中のクリエイトに飛び込み排便。クソジジイモードだった。 at 07/16 15:02

2011年07月16日

2011年07月15日のツイート

shimatani #ohayo 涼しい朝だ。室温28℃湿度55%、体重47.9kg体脂肪率14.7%なう。 at 07/15 04:07

shimatani 武宮正VS河野臨、知念VS向井ほか「幽玄の間」で生中継!7/14対局開始動画
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/vsvs714.html http://fb.me/NJn3vAG8 at 07/15 04:25

shimatani 羽根3連勝でタイ!決着は最終局へ!【第66期本因坊戦七番勝負第6局】7/14
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/3666714.html http://fb.me/KdhEGOP5 at 07/15 04:25

shimatani 囲碁:羽根直樹九段が勝ち3勝3敗に 本因坊第6局
http://mainichi.jp/enta/igo/news/20110715k0000m040059000c.html http://fb.me/18sRcu1Ki at 07/15 04:27

shimatani 本因坊ダイジェスト:羽根挑戦者が7目半勝ち 最終局決戦へ持ち込む
http://mainichi.jp/enta/igo/news/20110714org00m040047000c.html http://fb.me/uZZnpaag at 07/15 04:28

shimatani 4667:第66期本因坊戦第6局:羽根直樹9段タイに追いつく
http://air.ap.teacup.com/shimatani/190.html http://fb.me/BEV9ivEf at 07/15 04:56

shimatani 復興、首相が邪魔でも進めないと…平野大臣 : 政治 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) http://t.co/2adFJ60 via @yomiuri_online at 07/15 05:05

shimatani 「3年内に海外移転」4割 社長100人アンケート  :日本経済新聞 http://t.co/8a8z7f1
菅のおかげで日本産業の空洞化が進む at 07/15 05:11

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S2234562SxA http://fb.me/OZPZFMYw at 07/15 08:11

shimatani おはようございます。山下本因坊が一人で踊って一人でコケた感じですね。最終局では頑張って欲しいものですp(^-^)q RT @adv55: おはようございます。あまりの乱戦に吃驚しました。最終局が楽しみです。 at 07/15 08:16

shimatani 放送時間終了後のコメントはどうやって得られたんですか? RT @adv55: やぶから棒: 本因坊戦第6局 羽根挑戦者勝つ http://bit.ly/oh5H3l at 07/15 08:22

shimatani @adv55 とってもわかりやすいですね。感激スマスタあけみ。 at 07/15 08:51

shimatani つきみ野生鮮市場にアジの刺身を買いに行ったら大粒納豆が並んでいたので8個ゲットした。やっと大粒納豆も豊富に出回るようになった。
http://bit.ly/nk1I9b at 07/15 10:46

shimatani http://p.twipple.jp/5rEJe アチィーッ!室温33℃湿度55%、エアコンのスイッチを入れた。 at 07/15 12:19

shimatani http://p.twipple.jp/ZVVpg
町田市立鶴間公園まで車で行き2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://t.co/vAdOLQU at 07/15 14:56

shimatani http://p.twipple.jp/9eZYR
鶴間公園はこじんまりしているが遊歩道がいっぱいあるので全部歩けばかなりの距離になる。また上り下りがあるので運動量が大きい。緑道なのでノルディックウオーキングポールのアスファルトパッドを外して歩くことができた。 at 07/15 15:07

shimatani 浴後の体重47.7kg体脂肪率11.4% at 07/15 15:48

2011年07月15日

2011年07月14日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度65%、体重47.8kg体脂肪率14.9%なう。 at 07/14 04:16

shimatani 山下本因坊が57手目を封じる【第66期本因坊戦七番勝負第6局1日目】7/13
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/6661713.html http://fb.me/vwQDUxQF at 07/14 04:29

shimatani 本因坊戦第6局 - 三村智保 囲碁blog
http://blog.goo.ne.jp/igokishi-mimu/e/3ee40191703497313fed4bc6ac457c1e http://fb.me/17mbqXUGi at 07/14 04:30

shimatani 封じ手予想。。。 - たかお日記
http://blog.goo.ne.jp/s-takao-san/e/d9af1f8dc1dfa8abb55870752b68896e http://fb.me/VQuKKT9e at 07/14 04:30

shimatani 4666:第66期本因坊戦挑戦手合第6局1日目 | 島谷的見聞録
http://air.ap.teacup.com/shimatani/189.html http://fb.me/10gbxtqUG at 07/14 05:07

shimatani 外務省、大韓航空の利用を自粛 竹島問題で抗議行動 http://t.co/6IkrVdo
外務省ガンバp(^-^)q今の日本を守るのは政治家ではなく官僚だ。(^o^) at 07/14 05:14

shimatani 居座り続ける菅首相 手立て無く、若手決起にも応えられぬ民主執行部 - MSN産経ニュース http://t.co/I802gTY
菅は任期いっぱい居座り続けるだろう。菅を辞めさせるには暗殺しかなさそうだ。 at 07/14 05:18

shimatani 囲碁:読み比べの激戦に…本因坊戦・第6局 http://fb.me/14ypmpRPB at 07/14 06:36

shimatani 本因坊ダイジェスト:黒番の道吾 57手目封じて1日目を終了 http://fb.me/1abwnXNcp at 07/14 06:37

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S223103IuD7 http://fb.me/A967oxHO at 07/14 08:15

shimatani カサブランカは全部開いたが最初に開いた花の花びらが欠落を始めた。 http://p.twipple.jp/dgBb6 at 07/14 08:54

shimatani おはようございます。短いからきれいなのかもしれませんね。 RT @adv55: おはようございます。花の命は本当に短いですね。  at 07/14 09:06

shimatani 封じ手は黒57トビだった。
http://bit.ly/qx0DeQ
# 本因坊戦 http://fb.me/MLyAt3dR at 07/14 09:07

shimatani 場外乱闘になりそうですね。http://bit.ly/qThmqD RT @poy_po: 力強すぎる。俺なら絡み攻めされて一瞬で潰れそう。右上の白の集団を睨みつつ全局的な戦いに持って行こうとしているんだろうな。 at 07/14 09:22

shimatani 乱闘は山下本因坊ペースでしょうか。 RT @adv55: 全面戦争になりそうですね at 07/14 09:24

shimatani @adv55 完全に場外乱闘モードになりましたね。 http://bit.ly/pGHCsK
#本因坊戦 at 07/14 09:36

shimatani 第36期棋聖戦リーグB:高尾紳路9段vs小林光一9段戦、小林光一9段の黒47カケで昼休み http://bit.ly/ofn6Nx #棋聖戦 http://fb.me/ShHu50Q7 at 07/14 12:03

shimatani 羽根直樹9段の白94キリチガイで昼休み。
http://bit.ly/o7Fixz #本因坊戦 http://fb.me/WeCmvYwR at 07/14 12:04

shimatani 午後は黒95ヒキから始まった。
http://bit.ly/ntkL43 #本因坊戦 http://fb.me/10sewg3fm at 07/14 13:02

shimatani 県立相模原公園まで車で行き2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S223216z0dk http://fb.me/14Pr6S3JN at 07/14 15:01

shimatani 浴後の体重47.7kg体脂肪率11.8% at 07/14 15:24

shimatani 第37期名人戦予選A決勝:大竹英雄名誉碁聖vs王銘エン9段
282手完、大竹英雄名誉碁聖白番中押し勝ち
大竹名誉碁聖本戦進出。
http://t.co/JDxhdlG http://fb.me/yDrNCksm at 07/14 16:05

shimatani 第37期碁聖戦予選A1回戦:工藤紀夫9段vs鈴木歩6段
284手完、鈴木歩6段白番1目半勝ち
http://t.co/ESuFGSa http://fb.me/KczKxPho at 07/14 17:22

shimatani 第30期女流本因坊戦準決勝:向井千瑛4段vs知念かおり4段
205手完、向井千瑛4段黒番中押し勝ち
http://t.co/yYrdcDc http://fb.me/SyH4Zjah at 07/14 18:17

shimatani 第36期棋聖戦リーグB:高尾紳路9段vs小林光一9段
242手完、高尾紳路9段白番4目半勝ち
http://t.co/qPgKTQD http://fb.me/15dapuvfp at 07/14 20:02

2011年07月14日

2011年07月13日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度65%、体重48.0kg体脂肪率14.9%なう。 at 07/13 04:31

shimatani 昨日の対局。 - たかお日記
http://blog.goo.ne.jp/s-takao-san/e/ca566c54243ef7f2dfded51096f34999 http://fb.me/QAQRkcwl at 07/13 04:50

shimatani 4665:午後のリハビリコース
http://air.ap.teacup.com/shimatani/188.html http://fb.me/P6tWJyBR at 07/13 06:04

shimatani おはようございます。この碁を山下本因坊が敗れると羽根9段得意の全廃しなければ勝ちパターンになってしまいそうです。 山下本因坊には是非この局で決めて欲しいです。 RT @adv55: やぶから棒: 本因坊戦第6局第1日目 犬吠埼対局始まる http://bit.ly/r6Hfsr at 07/13 07:23

shimatani http://p.twipple.jp/95vS5
我が家のカサブランカは1輪を残して全部咲いた。 at 07/13 08:19

shimatani 座布団1枚( ^o^)ノ◇ RT @adv55: カサブランカが集まるとカサバランカになりますね。(^_^;) at 07/13 08:26

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
陽射しが強かったが木陰は涼しく爽快だった。
http://bit.ly/rjehBk at 07/13 08:29

shimatani 山下決めるか!羽根追いつくか!【第66期本因坊戦七番勝負第6局】7/13(水)14(木)
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/vs6r6671314.html http://fb.me/16W8PE2vh at 07/13 08:39

shimatani 山下本因坊は小林流を目指しているのだろうか?
http://bit.ly/oaILoF http://fb.me/MMxvG5Jy at 07/13 09:21

shimatani @sicilian_ 最近の流行りなんでしょうか。コスミツケは初めて見ました。
http://bit.ly/pQYlT2 at 07/13 09:42

shimatani そうだったのですか。キビシイ手ですね。羽根九段が固まってしまいましたね。http://bit.ly/oI0Ufd RT @sicilian_: 前に世界戦で日本の棋士が打たれたのを見ました。隅への捌きを封じて厳しく挟んでいくのでは? at 07/13 10:25

shimatani 山下本因坊の黒19ノビで昼休み。
http://bit.ly/nQtEvB http://fb.me/BePSaGEo at 07/13 12:06

shimatani 午後は白20ハネから始まった。 http://bit.ly/riXXIu http://fb.me/DJH60A71 at 07/13 13:14

shimatani 相模原市総合体育館までワイフと一緒に車で行き県立相模原公園を3kmほどノルディックウオーキングをした。 http://p.twipple.jp/3tWYC at 07/13 15:39

shimatani 相模原市総合体育館までワイフと一緒に車で行き県立相模原公園を3kmほどノルディックウオーキングをした。
http://t.co/WACIEo0 http://p.twipple.jp/FSM9G at 07/13 15:43

shimatani 浴後の体重57.7kg体脂肪率11.8% at 07/13 16:18

shimatani 相模原公園のこもれびの径をノルディックウオーキングしていたらノルディックウオーキングの6名グループとすれ違った。 at 07/13 16:20

shimatani 白56ノビで1日目が終了。57手目を山下道吾本因坊が封じることになった。 http://www42.tok2.com/home/shimatani/gobbs/igowforum.cgi?mode=allread&no=407 http://fb.me/12MgVX2fZ at 07/13 17:02

shimatani @adv55 打ちたいところがいっぱいありますねぇ。考えるのが大嫌いで早打ちの私でさえオロオロ迷ってなかなか打てそうもありません。ヽ(д`ヽ)。。オロオロ。。(ノ´д)ノ at 07/13 18:27

2011年07月13日

2011年07月12日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度70%、体重47.8kg体脂肪率14.9%なう。 at 07/12 04:02

shimatani 4664:ガンとの闘い第2ラウンド
http://air.ap.teacup.com/shimatani/187.html at 07/12 05:03

shimatani 西岡参院議長が論文、「民主が不信任、問責を」 : 政治 : YOMIURI ONLINE(読売新聞) http://t.co/nhqnUVF via @yomiuri_online at 07/12 05:34

shimatani @kaputi おはようございます。ガンで入院したおかげで糖尿病だということがわかりました。一病息災で持病と仲良く元気で暮らそうと甘い考えをいだいています。(^o^) at 07/12 07:15

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
晴天で陽射しが強かったが午前中は木陰が多いので涼しく爽快だった。
午後は木陰がほとんどなくなるのでリハは別の場所にする必要がありそうだ。
http://bit.ly/nK4haZ at 07/12 08:16

shimatani 開いていないのは後2輪となったがこちら向きは1輪だけ。南向きの家は夏暑いし花に背中を向けられるし良くないなぁ。 http://p.twipple.jp/U7qD6 at 07/12 08:37

shimatani おはようございます。累進率を非常に大きくした電力量累進課金が制定されそうな希ガス。 RT @adv55: やぶから棒: 我が国原子力発電所の安全性の確認について http://bit.ly/pLZcON at 07/12 08:42

shimatani @adv55 個人情報保護法は公的機関が情報開示を拒絶するためのシステムのような希ガス。 at 07/12 08:56

shimatani 禿同。この悪法を廃止して欲しいですね。 RT @adv55: 個人情報を保護するというより、組織の持っている情報を隠蔽するという趣がありますね。 at 07/12 09:15

shimatani 強い陽射しのウオーキングを避け、エアコンされているイオンつきみ野店の館内を歩くことにした。
しかし冷房が効きすぎ、4Fから1Fまで各階を巡回したら身体が芯まで冷え切ってしまった。
帰りの自動車で身体が暖まってホットした。
http://bit.ly/np55Ou at 07/12 15:40

shimatani 浴後の体重47.5kg体脂肪率11.7%、やっと下げ止まったみたいだ。糠喜びにならないといいのだが、、、 at 07/12 16:06

shimatani イオンつきみ野店の1Fから4Fまで階段を上り体力の衰えをひしひしと感じた。いつもなら2段ずつ一気に上がっても呼吸が乱れないのに1段ずつゆっくりと上がっているのに息が切れた。情け納屋ぁ(-_-;) at 07/12 16:11

2011年07月12日

2011年07月11日のツイート

shimatani 解答 - 三村智保 囲碁blog
http://blog.goo.ne.jp/igokishi-mimu/e/ef8965d9cfb8d87ab1beff272a8d6fb3 http://fb.me/192WOqsuI at 07/11 04:16

shimatani 坂井碁聖が連勝!【碁聖戦第2局】7/10
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/2710_1.html http://fb.me/183DAYr7F at 07/11 04:16

shimatani #ohayo 室温29℃湿度65%、体重47.7kg体脂肪率15.2%なう。今日は主治医の診療を受けに東芝林間病院に行く飛騨高山。 at 07/11 04:35

shimatani 第59回NHK杯囲碁トーナメント1回戦:小林覚9段vs趙善津9段、小林覚9段猛烈な追い込みで白番1目半勝ち。... http://fb.me/yaKMinCV at 07/11 05:07

shimatani 第36期碁聖戦挑戦手合5番勝負第2局は黒番の坂井秀至碁聖が1目半勝ちで連勝し碁聖防衛をテンパイした。
http://air.ap.teacup.com/shimatani/186.html http://fb.me/RIq4LUWz at 07/11 05:09

shimatani 男子は岸川が初V、女子は福原2位 卓球・荻村杯 http://t.co/YZPW9uX at 07/11 05:16

shimatani 我が家のカサブランカは2輪めが開き始めた。 http://p.twipple.jp/NJ7Kz at 07/11 06:41

shimatani おはようございます。♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪ RT @adv55: やぶから棒: デビスカップ Day3 祝日本勝利 http://bit.ly/qdYSnM at 07/11 06:44

shimatani @adv55 ろくな手入れもしないのに見事に咲くのですから百合の生命力は凄いと思います。今年はついに出ませんでしたが遊歩道のコンクリートの割れ目から2年も続けて花を咲かした百合に驚嘆しました。私も百合の生命力にあやかりたいと願っています。 at 07/11 07:12

shimatani @adv55 デビスカップというと清水ーチルデンを思い浮かべてしまいます。 at 07/11 07:14

shimatani @kaputi おはようございます。カサブランカは日本の百合だったのですか。豪華な雰囲気といい名前といい外国の百合だとばかり思っていました。 at 07/11 07:16

shimatani @kaputi どこかで聞いたことがあるような名前だと思ったら映画の名前だったんですね。 at 07/11 08:09

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S221682wv40 http://fb.me/vajt9vOq at 07/11 08:17

shimatani @kaputi カサブランカに行かれたことがあるんですか。凄いなぁ。 at 07/11 08:19

shimatani @kaputi 行動派ですねぇ。私はパスポートの申請の段階で面倒くさくて二の足を踏んでしまいます。引き篭もり老人モードですね(-_-;) at 07/11 08:37

shimatani @kaputi GPSは50mくらい誤差があるんです。だから川の中を歩いたり建物を通り抜けたりがあるんです。電波状態が悪い時は数kmほどワープしてしまうこともあります。GPSログはアリバイの証拠物件には使えそうもありませんね。^-^; at 07/11 08:41

shimatani @kaputi 娘がオーストラリアのケアンズに住んていた頃に数回オーストラリアに行きましたが飛行機の狭い座席に辟易しました。フェリーで行けるのなら魅力がありますが、、、 at 07/11 08:46

shimatani @kaputi そうなです。曲がりくねったトンネルの場合は入口と出口が直線で結ばれた状態で経路表示されます。 at 07/11 08:48

shimatani @kaputi 上海帰りのリル♬(古!)^^食道楽できそうですね。 at 07/11 09:03

shimatani 東芝林間病院なう。採血3本されレントゲン待ち at 07/11 10:03

shimatani 腹部レントゲン撮影が終わり外科待合室なう。 at 07/11 10:14

shimatani レントゲン検査で腸に便が溜まっていたのでマグミット錠を追加処方された。 at 07/11 11:56

shimatani S状結腸がんは腸管傍リンパ節に転移があるのでステージIIIaで5年後生存率71.2%だそうだ。抗癌剤の服用を薦められた。次回7月25日外来のとき抗癌剤を服用するかどうかの返答をすることになった。 at 07/11 12:01

shimatani @kaputi そのようです。飲む抗癌剤治療をするのが普通だそうです。抗癌剤治療は患者の同意が必要らしく次回の外来の時返事をしてくれということになりました。副作用は白血球が減ることと食欲が落ちるようです。 at 07/11 14:29

shimatani フロントガラスを覆っているシートを外すときルームミラーに引っ掛けたらルームミラーが落ちてしまった。神奈川スバル相模原南店まで出向いて取り付けてもらった。84円だった。顔をぶつけても怪我をしないようにすぐに落ちるように設計されているそうだ。
http://bit.ly/q1Ng8a at 07/11 14:45

shimatani @kaputi とりあえず抗癌剤治療を受けることにして辛かったらやめようかと考慮中です。 at 07/11 14:46

shimatani 浴後の体重47.3kg体脂肪率11.8% at 07/11 15:05

shimatani @kaputi 数ヶ月なら頑張れそうです。気が楽になりました。ありがとうございます。 at 07/11 15:41

shimatani 道路に向かって微笑みかける我が家のカサブランカ2輪 http://p.twipple.jp/F9pY9 at 07/11 15:47

shimatani @kaputi 私は我慢出来ない人ですから主治医を悩ますことになりそうです^^ at 07/11 15:56

shimatani 面倒を見ないのにすくすくと育ってくれた孝行娘ですね。^^ RT @adv55: 双子の看板娘ですね。  at 07/11 15:57

shimatani @kaputi 私はとろみ食に辟易しました。抗癌剤がとろみ食のような感じだったらギブアップしそうです。粉薬だったらいいなぁと願っています。 at 07/11 16:01

shimatani @tony4649 ルームミラーを外れないようにしたら車検で引っかからないでしょうか? at 07/11 16:04

shimatani @kaputi そうかもしれませんねぇ。看護師も大変だったみたいです。私が退院してほっとしたんじゃないでしょうか。^^ at 07/11 16:05

shimatani @kaputi 錠剤なら楽勝ですね\(^o^)/副作用が食欲不振程度ですむのなら頑張れそうです。前立腺肥大のハルナール、抗癌剤、大建中湯、ガスモチン錠、フェロミア錠、マグミット錠、薬漬けですねぇ。糖尿病の薬がないだけましですか。 at 07/11 16:19

shimatani @kaputi 血圧は入院中1日3回測定されました。手術直後には100を割る時がありましたが落ち着いてからは105〜130の間でした。137ということもありましたが運動直後だったので30分くらいしてから測りなおしました。 at 07/11 16:41

shimatani @kaputi 納豆を食べているのがいいのかもしれませんね。 at 07/11 16:54

shimatani @tony4649 車検が通るのなら外れないように固定されている方がいいですねぇ。 at 07/11 16:55

shimatani @kaputi 震災直後は納豆の入手に一苦労しましたが極小粒で我慢して毎日食べることができました。最近になってやっと大粒を入手できるようになりましたが毎日食べる分は確保できないのが残念です。 at 07/11 16:58

shimatani @kaputi はい納豆は冷凍保存しています。それで震災直後もそれ以前に冷凍保存していた納豆があったので毎日納豆を食べることができました。 at 07/11 17:13

shimatani @kaputi 大粒納豆は生産量が少ないのかもしれませんね。価格も極小粒の倍以上します。しかし味は大粒納豆が最高ですね。大粒納豆があるときは冷凍庫に入れるだけ買いだめています。 at 07/11 17:30

2011年07月11日

2011年07月10日のツイート

shimatani #ohayo 室温29℃湿度65%、体重47.7kg体脂肪率15.0%なう。 at 07/10 04:13

shimatani 囲碁 井山十段、山田九段の祝賀会、大阪でファンら150人祝う
http://sankei.jp.msn.com/life/news/110709/igo11070919250000-n1.htm http://fb.me/AQGsKmVy at 07/10 04:29

shimatani 4662:日本沈没でぼろ儲けするのは誰だ
http://air.ap.teacup.com/shimatani/185.html at 07/10 05:01

shimatani 坂井連勝か!羽根初勝利か!碁聖戦第2局長岡対局・7/10(日)
http://www.nihonkiin.or.jp/match/2011/07/2710.html http://fb.me/19uIdASSw at 07/10 05:36

shimatani @adv55 おはようございます。最も発育の速い時期ですねo(^o^)o幼児との遊び方は女性の方が本能的に上手ですから勝ち目がないのは当然だと思いマッスル(^o^) at 07/10 07:30

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S221515x-Jn http://fb.me/10kMCA03n at 07/10 08:24

shimatani 我が家のカサブランカは道路に向かって愛嬌を振りまいている。 http://p.twipple.jp/agLf3 at 07/10 08:42

shimatani @kaputi おはようございます。歩いたコースが地図上に表示されているはずですが何も現れないんですか? at 07/10 08:44

shimatani @kaputi 南向きは花に背中を向けられるし夏は陽射しが強いからいい環境とはいえませんね。f(^_^) at 07/10 08:52

shimatani 長岡グランドホテルで第36期碁聖戦第2局が始まった。玄人好みの碁になるんだろうなぁf(^_^)
http://bit.ly/purft8 http://fb.me/PCes7luC at 07/10 09:03

shimatani 午後は2間トビから再開された。
http://bit.ly/rfkdfV http://fb.me/FhrwXN32 at 07/10 13:04

shimatani 陽射しが強いのでワイフに付き添われて境川の遊歩道を2.3kmほどノルディックウォーキングした。http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S221614sT03 http://fb.me/16fxpX929 at 07/10 15:09

shimatani 浴後の体重47.2kg体脂肪率12.8%、また体重が減り始めている。(-_-;) at 07/10 15:25

2011年07月10日

2011年07月09日のツイート

shimatani #ohayo 室温29℃湿度65%なう。体重47.9kg体脂肪率14.8% at 07/09 04:03

shimatani 昨日の対局 - たかお日記
http://blog.goo.ne.jp/s-takao-san/e/bd102074820dd492d2d493ac84a6ef93 http://fb.me/PQ1SgqyK at 07/09 04:13

shimatani 白3で切られてピンチ!黒しのいで下さい。
http://blog.goo.ne.jp/igokishi-mimu/e/5f370a995472027a8b486a606438ba62 http://fb.me/15WMcAUfz at 07/09 04:17

shimatani 4661:リハビリにはノルディックウォーキング
http://air.ap.teacup.com/shimatani/184.html http://fb.me/AKTi2eKw at 07/09 05:21

shimatani http://p.twipple.jp/9T3ub
我が家のカサブランカのツボミがほころんできた。 at 07/09 06:22

shimatani おはようございます。今日で退院1週間です。カサブランカに合わせて体調も回復すると嬉しいのですが、、、 at 07/09 06:38

shimatani @adv55 おはようございます。今日は楽しい1日になりますね。o(^o^)o at 07/09 07:03

shimatani グーグルマイマップを開くとマイマップはありませんと表示される。どうしたんだろう? at 07/09 08:32

shimatani 朝食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。 at 07/09 08:54

shimatani 陽が昇るにつれてカサブランカの花が開いた。 http://p.twipple.jp/JN6mX at 07/09 10:08

shimatani 昼食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://www.google.com/fusiontables/DataSource?snapid=S221106TjcJ http://fb.me/16xDVewAW at 07/09 13:28

shimatani 歩いている途中で猛烈な便意が襲う。橋の袂の公衆トイレに飛び込むとフランクフルトソーセージ大の便を4本放出(^-^)v
家に戻ってからも立て続けに2回トイレに入りウインナーソーセージ大を2本と1本排便\(^o^)/
ノルディックウォーキングは腸の動きを活発にして排便を促進する。 at 07/09 13:44

shimatani 浴後の体重47.4kg体脂肪率12.4%、かなり体重が減ったが丼1杯近く排便したから当然かも。 at 07/09 14:08

2011年07月09日

2011年07月08日のツイート

shimatani 4660:第24期女流名人戦ゆかりんリーグ入りならず
http://air.ap.teacup.com/shimatani/183.html http://fb.me/14oor3to1 at 07/08 04:46

shimatani #ohayo 室温28℃湿度65%なう。 at 07/08 05:12

shimatani 第24期女流名人戦ゆかりんリーグ入りならず:  第24期女流名人戦予選A決勝まで勝ち進んだ吉原由香里6段の相手は桑原陽子6段だ。 この対局に勝てばリーグ戦入りだったのだが豪腕を桑原6段に逆手を取られて無念の敗退となった。{%... http://bit.ly/odUOtq at 07/08 05:16

shimatani 15%節電では間に合わない事態になりそうだ。菅に政治献金している団体の思う壺だろう。
http://www.yomiuri.co.jp/politics/news/20110708-OYT1T00065.htm?from=top at 07/08 05:20

shimatani テレビ体操、今朝の日替わり体操は腸の動きを活発にするようだ。終わったとたん便意を催しトイレに駆け込みウインナーソーセージ大の便を排出(^-^)v at 07/08 06:35

shimatani 朝食後の運動として境川遊歩道を1.3kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://gps.ldblog.jp/archives/2210971.html http://fb.me/18DWgZP6N at 07/08 08:11

shimatani おはようございます。菅がいるかぎり25%節電でも追いつかなくなる可能性が甚大だと思いマッスル。 RT @adv55: やぶから棒: 25%の節電 http://bit.ly/oV4vfV at 07/08 08:33

shimatani 菅は日本が沈没すると莫大な利益を得るであろう団体の操り人形かもしれませんね。 RT @adv55: 菅首相の神通力は疫病神と貧乏神を超えているようです。お望みどおり後世に名が残るのは間違いないでしょう。(^_^;) at 07/08 08:48

shimatani 昼食後のリハビリテーションとして境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングした。
http://gps.ldblog.jp/archives/2211227.html http://fb.me/ZrRk23h0 at 07/08 13:42

shimatani http://p.twipple.jp/JB4yS
旅レコのGPS感度が悪すぎなのでIOデータに問い合わせをした。 at 07/08 13:58

shimatani 浴後の体重47.8kg体脂肪率13.2%、体重がまたちょっと減った。しかし体脂肪率も減っているから筋肉はそれほど減っていないだろう。今日の午前中は体調が悪かったから体重の減りは想定内だ。 at 07/08 14:20

2011年07月08日

2011年07月07日のツイート

shimatani #ohayo 雨が降っている。室温28℃湿度60%なう。 at 07/07 04:16

shimatani ダブルスの広場のデータが壊れた。(;>ω<)/しかも退院後バックアップを取るのを怠っていたので過去ログから100手目まで戻さざるを得なかった。管理怠慢だ。勝手読みさん、ナッツとクルミさん、abtakagiさん、めろんさんに陳謝m(_ _)m at 07/07 04:51

shimatani 4659:排便地獄
http://air.ap.teacup.com/shimatani/182.html at 07/07 05:35

shimatani テレビ体操のみんなの体操でフラフラ、日替わり体操まで頑張ったが第2体操はできなかった。情けないこと夥しい。(;ヘ;) at 07/07 06:35

shimatani @adv55 おはようございます。体力のなさ杉が情けなくなります。テレビ体操がハードだとは夢にも思いませんでした。 at 07/07 07:28

shimatani 第24期女流名人戦予選A決勝:桑原陽子6段vs吉原由香里5段、桑原6段が先番だ。
http://bit.ly/n5YZsD http://fb.me/PQ7xv8Ce at 07/07 10:19

shimatani ゆかりんが白30トビと右辺から跳び出したところで昼休み
http://bit.ly/mYFH38 http://fb.me/EUn6zIM3 at 07/07 11:53

shimatani 午後は桑原6段の黒31ノゾキから再開した。http://bit.ly/nWAq72 http://fb.me/Jh1NDbs1 at 07/07 12:36

shimatani 昼食後の運動として境川遊歩道を1.5kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://gps.ldblog.jp/archives/2210046.html http://fb.me/UeZTBbon at 07/07 13:30

shimatani 休憩後の体重48.0kg体脂肪率14.4%、体重が回復しつつある\(^o^)/ at 07/07 15:56

2011年07月07日

2011年07月06日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度60%なう。 at 07/06 04:11

shimatani 4658:柔らかい食べ物は消化に悪い?
http://air.ap.teacup.com/shimatani/181.html at 07/06 05:26

shimatani @kaputi おはようございます。ありがとうございます。ヨガのガス抜きのポーズですね。早速試してみます。 at 07/06 06:16

shimatani @adv55 おはようございます。どうやら立て続けに食べないで一口食べては10秒以上間を置くようにするのがよさそうですがセッカチの私には間を置くのが苦痛なんです。 at 07/06 06:19

shimatani kaputiさんから教わったガス抜きポーズ、これは効きそうだ。せっせと行おう。
http://www.yogaroom.jp/movie/pose_0609_05.html at 07/06 06:44

shimatani 朝食後の運動として境川遊歩道を1.7kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://gps.ldblog.jp/archives/2208765.html http://fb.me/K8iQ5pN8 at 07/06 08:39

shimatani 昼食後の運動として境川遊歩道を2kmほどノルディックウォーキングしてきた。
http://gps.ldblog.jp/archives/2209017.html http://fb.me/12VnlXNh0 at 07/06 13:49

shimatani 入浴中猛烈な便意が襲う。慌てて湯船から飛び出し廊下を水浸しにしながらトイレに駆け込む。間に合った。便器に座るやいなやウインナーソーセージ3本放出(^-^)v at 07/06 14:22

shimatani 浴後の体重47,6kg体脂肪率12.7%体重が下げ止まったようだ。(^-^)v
排便をしているから実質増えているかもしれない。\(^o^)/ at 07/06 14:24

shimatani @kaputi ありがとうございます。いつも15時ころが最悪な体調の時間ですが今日は昨日より腹の痛みが軽いです。日増しに少しずつよくなっているような感じです。 at 07/06 15:43

shimatani 夕食中に中座してトイレに駆け込むこと4回。形がある便が出ることは嬉しいが何もこのタイミングでなくてもいいのにぃ。 at 07/06 18:00

shimatani @adv55 ありがとうございます。この後6回もトイレに通っています。まとめて出て欲しいですぅ。 at 07/06 18:46

2011年07月06日

2011年07月05日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度65%なう。この温度湿度だと涼しく感じるようになった。やっと身体が我が家に慣れてきた。 at 07/05 04:16

shimatani 4657:節電目標は相対指標ではなく絶対値で示せ
http://air.ap.teacup.com/shimatani/180.html at 07/05 04:48

shimatani @kaputi おはようございます。昨夜の雷雨はすごかったですね。時間が経つのが早く感じるのは幸せだと感じるようになりました。病院にいると時間が経つのが遅くて遅くて、うんざりしました。 at 07/05 05:08

shimatani 第59回NHK杯囲碁トーナメント1回戦:吉田美香8段vs加藤充志8段
141手完、加藤充志8段黒番中押し勝ち... http://fb.me/16XEjQCCv at 07/05 05:11

shimatani テレビ体操をするとフラフラする。第2体操は倒れそうになったのでギブアップした。体力が逆天している。(;ヘ;) at 07/05 06:38

shimatani テレビで村井知事との会見場面を見ましたが村井知事が入場のとき一言「お待たせしてすみません。」と言ったら事態は変わっていたかもしれませんね。 RT @adv55: やぶから棒: ソクラテスの弁明と松本復興相 http://bit.ly/iZ8Pdx at 07/05 06:50

shimatani @adv55 おはようございます。体力の激減に呆れ返る今日この頃です。 at 07/05 06:51

shimatani 境川遊歩道を1.5kmほどノルディックウォーキングしてきた。 at 07/05 08:34

shimatani 20年前に死んだ祖母用の紙おむつが沢山あるのでワイフがハサミでパッドの幅に切り分けてくれた。これで下痢用パッドの代わりになりそうだ。 at 07/05 08:41

shimatani 分厚くてモコモコしています。それでも吸水量はいまほどないと思います。素材の進歩を感じさせる時代物ですが紙パンツの補助としては役立つのでないかと思っています。 RT @kaputi: @shimatani Oh!!年代ものですね!! at 07/05 08:49

shimatani 境川遊歩道を1.5kmほどノルディックウォーキングしてきた。
快晴で陽射しが強く暑かった。
http://bit.ly/lkW9v2 at 07/05 13:47

shimatani 浴後の体重47.7kg体脂肪率14.2% at 07/05 14:36

2011年07月05日

2011年07月04日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度65%なう。 at 07/04 04:28

shimatani 4656:排便との闘い | 島谷的見聞録 http://t.co/spizCkJ at 07/04 05:42

shimatani 久しぶりにmixiの能力大学漢字テストをしようとしたらなくなってしまっていた。(○`ε´○)もうmixiに魅力はない。(-_-#) at 07/04 05:57

shimatani @kaputi おはようございます。私は不器用なのでパッドでは駄目なのです。またパッドだと歩いているうちにずれてしまうのです。病院で失敗しました。紙パンツはネット通販で36枚補充しました。さすがに使い切る頃には治っていると思います。治っているといいなぁ。 at 07/04 06:00

shimatani @kaputi そうでしたか。私はパッドを普通のパンツに入れたので失敗したのでした。(/o\) at 07/04 06:12

shimatani テレビ体操をしているとフラフラする。最後まで頑張ってしたらクタクタで座り込んでしまった。体力の激減が情け納屋ぁ(;ヘ;) at 07/04 06:37

shimatani 太平洋にレアアース鉱床…陸上埋蔵量の800倍 http://bit.ly/mxsRbj 大朗報だが新たな戦争の火種にならなければいいのだが、、、中共の出方が心配だ。 at 07/04 08:04

shimatani Firefoxを5.0にバージョンアップしたらGoogleツールバーが使えなくなってしまった。(;>ω<)/不便だ。(○`ε´○) at 07/04 08:25

shimatani @adv55 おはようございます。いまのところ腸に負担をかけないようカロリー補充に専念していますが、治れば治ったで糖尿病が発覚したのでカロリー制限に勤しまなければならないことになります。持病が一つ増えてしまいました。(-_-;) at 07/04 08:29

shimatani http://bit.ly/jQ8nGv
つきみ野生鮮市場に買い物に出かけたら改装工事で今日から8日まで休みだ(;>ω<)/
仕方ないからイオンつきみ野店に変更した。 at 07/04 11:33

shimatani kaptiさんに教わった下痢用パッドをイオンつきみ野店で探したが置いてなかった。帰り道にクリエイトつきみ野店に寄ったがここにも置いてない。上鶴間店に問い合せてもらったがそこにもない。通販で買うほかなさそうだ。 at 07/04 11:34

shimatani @kaputi 寝たきり用グッズは需要があっても自力介護用グッズの需要は未だ少ないんですね。だから通販しかないのかもしれませんね。 at 07/04 13:07

shimatani 1時間ほど昼寝をした。 at 07/04 14:37

shimatani 体調が悪いのでワイフに付き添ってもらい境川の遊歩道を1kmほどノルディックウォーキングした。途中で公衆トイレに入り下痢をした。境川遊歩道には障害者用トイレがあるので助かる。 at 07/04 15:50

shimatani 入浴後の体重47.3kg体脂肪率14.4%、体重がどんどん減っていく。そのくせ体脂肪率はそれほど減らない。(;>ω<)/ at 07/04 16:25

shimatani 黒の立場になって考えてください。白の形には欠陥が2ヵ所あります。
http://www.nihonkiin.or.jp/publishing/2011/07/post_229.html http://fb.me/11bRVinue at 07/04 18:55

2011年07月04日

2011年07月03日のツイート

shimatani #ohayo 室温28℃湿度65%、昨夜は排便が4回あった。順調順調(^-^)v at 07/03 03:46

shimatani @kaputi おはようございます。ありがとうございます。病院最後の日は排便ゼロだったので心配したのですが我が家に戻ってから排便がありほっとしました。病院では噛むことの重要さを痛いほど体験させられました。噛み方が少ないとすぐにバチが当たって腹がガスで充満してしまうのでした。 at 07/03 03:54

shimatani @kaputi 噛むことは脳を活性化するそうですね。噛むほど美味しくなるものもあるには違いありませんが程度問題で噛んでいるうちにパサパサになり、味も素っ気もないカスだけが口に残ってしまうことが少なくありませんでした。これを飲み込むのが苦痛でした。特に煮魚がひどかったです。 at 07/03 04:41

shimatani 4655:肩凝り防止にはノルディックウォーキング | 島谷的見聞録 http://t.co/6ZH0j3f at 07/03 05:21

shimatani テレビ体操でラジオ体操第一がこんなに蛇ぃだとは夢にも思わなかった。頭がぼーっとなってふらふらした。日替わり体操中に便意を催しトイレに駆け込んだらしっかり排便した。体操は腸を刺激するんだ!トイレから戻ると第二体操中だったが激しすぎてできなかった。 at 07/03 06:37

shimatani @adv55 おはようございます。ラジオ体操もできない体力になっていたのがショックでした。 at 07/03 06:44

shimatani 境川の遊歩道を1.4kmほどノルディックウォーキングしてきた。 http://bit.ly/iqqjMT at 07/03 14:59

shimatani 境川の遊歩道を1.4kmほどノルディックウォーキングしてきた。http://bit.ly/ievnGN at 07/03 15:03

2011年07月03日

2011年07月02日のツイート

shimatani 窓の外が明るくなったのでノルディックウォーキングで回廊を3周してきた。館内は静かだ。 at 07/02 05:01

shimatani すっかり夜が明けた。ノルディックウォーキングで回廊を3周してきた。そろそろ点灯時間だ。 at 07/02 05:55

shimatani ノルディックウォーキングで回廊を時計回転で3周してきた。回転方向が変わると雰囲気が変わるのが妙だ。 at 07/02 06:34

shimatani 着替えようとしたら肌着がない。ワイフにTELしてランニングシャツとすててこを持ってくるように頼んだ。着替えはワイフが着いてからだ。 at 07/02 06:39

shimatani おはようございます。ありがとうございます。これからが勝負の山場だと気を付けます。 QT @kaputi: @shimatani おはようございます。退院、良かったです♪御自宅でゆっくり体力回復なさってくださいね! at 07/02 07:16

shimatani もうすぐ朝食だ。ノルディックウォーキングで回廊を3周してから大建中湯を飲んだ。ノルディックウォーキングでの院内散歩はこれが最後だ。 at 07/02 07:32

shimatani 朝食は全粥・味噌汁・のり佃煮・和え物・お新香・十勝ヨーグルトだった。全粥は3匙、和え物は1/2、お新香は全部食べた。病院食はこれでオチマイ(^-^)v http://p.twipple.jp/9vqaV at 07/02 08:36

shimatani 主治医の回診があったのでキムチを食べていいか訊ねたところ食べ物に制限がないから食べてもいいが食べ方に気を付けるように言われた。とくにガツガツ食べては絶対にいけない。よく噛んで時間をかけて少しずつゆっくり食べるようにと念を押された。 at 07/02 08:41

shimatani いつでも退院できるよう用意が整ったが未だ会計の書類が来ない(;´д`)スタッフステーションに問い合わせたら10時過ぎだという。( ̄^ ̄)仕方ないからラウンジでテレビを見ながら待つことにした。 at 07/02 09:24

shimatani おはようございます。ありがとうございます。いま家に戻りました。室温30℃湿度70%と蒸し暑いので驚いています。
RT @adv55: おはようございます。退院と聞いて、家内も大変喜んでいました。娑婆は暑いようですから、お大事にして下さい。 at 07/02 10:52

shimatani 忘憂の森のデータが壊れていた。一時帰宅(6月9日)の際にバックアップしたデータをアップした。 http://t.co/TLW1pw1 at 07/02 11:11

shimatani @hirok26 ありがとうございます。我が家の蒸し暑いのに驚きました。 at 07/02 12:32

shimatani 30時間ぶりに便が出た。しかも形がある♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘♪ at 07/02 13:16

shimatani 我的GPSLOG:033:午後のノルディックウォーキング - livedoor Blog(ブログ) http://t.co/0UbQrub
ワイフに付き添われて境川の遊歩道を1.4kmノルディックウォーキングした。
いつもの速度で歩けない。ノロノロと歩いたがチカレタ。 at 07/02 15:38

shimatani ノルディックウォーキングからもどってきて風呂に入り体重計に乗ると体重48.2kg体脂肪率14.3%だ。アラサー時代の体重になってしまっている。まだ基礎代謝量を補うだけの食事は摂れないだろう。10代の38kgという惨めな体重にはなりたくない。腸の活性化に努めなければ(p^-^)p at 07/02 15:43

shimatani 夕食後30分休憩してからステップ上り降り運動を始めたが5分もしないでダウン。(;>ω<)/ステップ上り降り運動がこんなに疲れるとは思わなかった。体力の激減に衝撃。・゚゚・(×_×)・゚゚・。 at 07/02 18:39

2011年07月02日

2011年07月01日のツイート

shimatani カーテンの隙間から陽が射し込んできた。ノルディックウォーキングで回廊を3周してきた。 at 07/01 05:15

shimatani 今日で入院1ヶ月が過ぎた。同じ病室の患者は3回以上入れ替わっている。オイラは病室の牢名主になってしまった。ノルディックウォーキングで回廊を時計回りに3周してきた。 at 07/01 05:55

shimatani 朝の回診で聴診器で腹の音を聴いた看護師はお腹がちょっと張っている感じがすると言った。ヤバッ!朝食を少し控えよう。ノルディックウォーキングで回廊を3周した。 at 07/01 06:41

shimatani おはようございます。私は卓球ではフォルトの名人なのですが世界トップクラスでもダブルフォルトの連発があるんですね。 QT @adv55: やぶか/ら棒: 全英オープン2011 Day10 女子シングルス準決勝 http://bit.ly/leTHUN at 07/01 06:50

shimatani @adv55 病院にいると所在ないので耳がどんどん敏感になっていくのかもしれませんね。 at 07/01 06:53

shimatani 後30分で朝食だ。ノルディックウォーキングで回廊を3周してから大建中湯を飲んだ。 at 07/01 07:33

shimatani http://p.twipple.jp/Ht6wY 朝食は全粥・味噌汁・厚揚げ豆腐煮・ほうれん草おひたし・芝漬け・十勝ヨーグルトだった。腹のガスが心配なので全粥は3匙、おかずは半分だけ食べた。ヨーグルトは腸によいので全部食べた。 at 07/01 08:31

shimatani 朝の回診に来た主治医は腹を触診してから今日のレントゲン結果がよければ退院のことを考えようと言って立ち去った。 at 07/01 08:37

shimatani スマホがフリーズした。電源スイッチを押し続けても全く反応がない(;´д`)バッテリーを外して入れ直して再起動することにより使えるようになった。何が原因だったのだろう? at 07/01 08:51

shimatani レントゲン室から呼ばれたのでレントゲン室に行き腹部の撮影を受けた。好結果だといいのだが、、、、 at 07/01 09:10

shimatani ノルディックウォーキングで回廊を3周してから腸を暖めるために入浴した。湯船でしげしげと我が腹を見て驚いた!腹腔鏡の傷跡がわからない!開腹手術の傷跡も盲腸の傷跡の1/3程度だ。湯から出て鏡で見ると腹腔鏡の傷跡は乳房より小さい。医療技術の進歩に驚嘆した。 at 07/01 10:23

shimatani ノルディックウォーキングで回廊を3周してきた。 at 07/01 11:18

shimatani 病室内は涼しすぎるくらいですから熱暴走は考えにくいです。 QT @tony4649: @shimatani 暑いから熱暴走ですかね? at 07/01 11:36

shimatani http://p.twipple.jp/7Msvb 昼食は全粥・鮭フライ・温野菜・野菜サラダ・オレンジだった。魚フライを全部食べると腸がガスでパンパンになりそうなので半分でやめた。全粥は3匙ていどオレンジは全部食べた。野菜はパス。 at 07/01 12:47

shimatani 食事中に主治医が来てレントゲンの結果はバッチシ(^-^)vいつ退院してもオッケー牧場とのことで明日退院することになった。\(^o^)/入院も急だったが退院も急だ。飲酒許可も出た\(^o^)/これでカロリー不足が補える\(^^)/ at 07/01 12:57

shimatani ワイフにTELして洗濯物を持ってこないでいいと言おうとした電話が空鳴りするだけだ。すでに家を出てしまったらしい。洗濯物を持ってきたワイフは明日退院と聞いてタマゲた。今日持って帰れるだけのものを持って帰って貰った。明日は空のボストンを持って9時頃来るように頼んだ。 at 07/01 13:48

shimatani ノルディックウォーキングで回廊を3周した。 at 07/01 14:02

shimatani ありがとうございます。まだ本格的に食べない状態ですから家に戻ってからの食生活に気を付けます。 QT @adv55: 退院おめでとうございます。とりあえず乾杯! これからが本格的な養生ですね。 at 07/01 15:20

shimatani @hirok26 ありがとうございます。退院しても油断も隙もならない状態ですから食事には精一杯気を付けます。 at 07/01 15:23

shimatani http://p.twipple.jp/tf6Bg ベッドで我が手を見る。すっかり肉が落ちたなぁ。10代の頃の手に戻ってしまった。元に戻るにはどのくらいかかるだろう。 at 07/01 16:10

shimatani もうじき夕食だ。ノルディックウォーキングで回廊を3周してから大建中湯を飲んだ。 at 07/01 17:31

shimatani http://p.twipple.jp/bC4Vu 夕食は全粥・鶏肉・温野菜・サラダ・ぶどうゼリー・キュウイだった。昼食の油もの(フライ)を食べてから腹が文句の言い通しなので鶏肉は半分で止めた。温野菜はいんげん、サラダは茹で玉子の黄身とアスパラだけ食べた。 at 07/01 18:45

shimatani 食後ベッドで30分休憩してからガスモチン錠・フェロミア錠・ハルナール錠を飲みノルディックウォーキングで回廊を3周した。明日からの夕食後の運動はステップ上り下り運動にするかなぁ。 at 07/01 19:32

2011年07月01日

2011年06月30日のツイート

shimatani 悪夢のような一夜が明けた。昨夜はもう1回紙パンツを履き替えた。紙パンツのありがたみを痛感した。おむつだったら自力では取り替えられない。介護の時代、便利な介護グッズが現れるものだ。 at 06/30 04:41

shimatani @kaputi おはようございます。ありがとうございます。やっと下痢がおさまったようです。きょうは食べられる食事が出ても食べる量をセーブします。 at 06/30 04:45

shimatani @kaputi 私は偏食で嫌いなものを食べることができないのでカロリー不足にならないように食べられるものを完食しようとしてしまったのでした。もう懲りたのでカロリー不足で点滴に戻ることを覚悟でセーブします。 at 06/30 05:15

shimatani ノルディックウォーキングに出掛けたが歩いていて気分が優れないので3周でやめた。 at 06/30 05:42

shimatani 歩いたので腸が動いたのだろう。便意を催した。しかしトイレに行っても出ない(;´д`)下痢でなければ出ないのでは手術前と同じじゃん( ̄^ ̄) at 06/30 05:51

shimatani http://p.twipple.jp/m4fnS 手のひらを見て愕然とした。泳いだ後のように指の皮膚がしわしわだ。こんなところの筋肉までごっそりと落ちている。この調子が続くと10代のときの虚弱な身体に戻ってしまう。(´Д`) at 06/30 06:31

shimatani ノルディックウォーキングで回廊を3周した。今の体調では3周がやっとだ(;´д`) at 06/30 06:43

shimatani @adv55 おはようございます。おめでとうございます\(^o^)/今日は睡眠不足ですね。無理しないようになさってください。 at 06/30 07:09

shimatani 紙パンツの良さがよーくわかったのでエリエールのアテント1セット26枚を楽天市場に注文した。 at 06/30 07:18

shimatani もうじき朝食だ。昨日の朝以来ほとんど食べていないのに食欲がない(´Д`)ノルディックウォーキングで回廊を3周してから大建中湯を飲んだ。 at 06/30 07:38

shimatani http://p.twipple.jp/Zsmuc 食欲がなかったが久しぶりの納豆は美味しかったなぁ、、思わず全部食べてしまった。その代わり他の食事はたいみそで全粥3匙だけだ。デザートのヨーグルトも半分しか食べられなかった。 at 06/30 08:24

shimatani 主治医の回診があった。腹の音は昨日よりいいそうだ。風呂の許可が出た。腸の働きがよくなるから湯船でたっぷりと暖まるように言われた。食事はいまのまま続けるから腹八分を守るようにと言って立ち去られた。 at 06/30 09:11

shimatani ありがとうございます。風呂が空いているとき入浴剤を入れてどっぷりと暖まりたいと思っています。 QT @adv55: 半歩前進ですね。ゆっくり入浴をお楽しみください。 at 06/30 09:29

shimatani ノルディックウォーキングで回廊を3周してきた。 at 06/30 09:39

shimatani 入浴剤を入れて湯船にどっぷり浸かってきた。浴室に入ってすぐに湯を張り始め、その間に入浴準備する。湯船に浸かって湯が満端になったら湯を止めて栓を抜く。湯が腹の辺りまで減ったら上がって体を拭きながら空になるのを待ちシャワーで湯船を掃除する。ぴったり30分だ。湯船は水時計だ。 at 06/30 10:43

shimatani 泌尿器科から呼び出されたので出掛けて前立腺肥大の診療を受けてきた。次回は9月29日8:30 at 06/30 11:54

shimatani 便意を催したのでトイレに行ったらはっきりとした形はないが下痢ではない便が出た (^-^)v 入浴効果かな(^-^) at 06/30 12:01

shimatani http://p.twipple.jp/3GpXr 昼食はカレーだった。鶏肉がごろごろ入っている。全部食べたら腸がビックラするだろう。半分で止めた。全粥は3匙ほど食べた。デザートのパイナップルは全部食べたが食べすぎかなぁ at 06/30 12:50

shimatani 栄養失調だと脳が誤動作する。今朝紙パンツを注文したつもりが紙おむつということに気づきキャンセル手続きに半日がかりだった。 at 06/30 14:35

shimatani 洗濯物を取り替えに来たワイフにエリエールのアテント紙パンツと錠剤の入浴剤をを買うように頼んだ。 at 06/30 14:39

shimatani ワイフが帰ったのでノルディックウォーキングで回廊を3周した。部屋に戻るとタイミングよく管理栄養士が料理について訊きに来たので延びた麺を食べると吐きそうになると答えると麺禁にして次回から麺を出さないようにしてくれた\(^o^)/ at 06/30 14:59

shimatani ノルディックウォーキングで回廊を3周した。
外では雷が激しく轟き続けている。 at 06/30 16:10

shimatani 激しかった雷雨が上がり窓から強い陽射しが差し込んできたので目が覚めた。ノルディックウォーキングで回廊を3周してきた。 at 06/30 17:12

shimatani http://p.twipple.jp/gt5qZ 夕食は全粥・鰈煮付け・茹で野菜・いんげんと人参の和え物・フルーツヨーグルトだった。いつもこのようなおかずだといいのだが、、全粥は3匙ほど、おかずはそれぞれ半分、デザートは全部食べた。 at 06/30 18:41

shimatani 夕食後の運動にノルディックウォーキングで回廊を3周してきた。これから爆睡モード(-.-)Zzz・・・・ at 06/30 19:11